注意了！容易摔倒、四肢无力、肌肉跳动？可能是身体在预警

国际罕见病日即将到来，让我们聚焦那些因罕见而往往被忽视的疾病，如渐冻症、白化病、多发性硬化症和血友病等。这些病症有一个共同的名字——罕见病。这些少见且复杂的疾病，有些甚至无法治愈，患者和家庭面临着沉重的经济负担和精神压力。

今天，我们一起来了解其中一种罕见病——渐冻症，这一疾病虽然发现难，但也有一些早期的“预警信号”，包括难以拧开瓶盖、容易摔倒、肌肉跳动等症状。

什么是渐冻症？

渐冻症的医学术语是肌萎缩侧索硬化（ALS），是一种慢性、进行性神经性疾病，主要对上运动神经元和下运动神经元以及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉造成损伤。临床表现为逐渐加重的肌肉萎缩和无力，以至完全瘫痪，不能吞咽和进食，影响呼吸，身体就像被逐渐冻住一样。

渐冻症确诊难

与许多罕见病一样，渐冻症面临发现难、确诊难的问题。渐冻症缺乏明确的生物学标志物，不像乙肝、糖尿病等疾病，通过某项检测化验就可以诊断。

渐冻症患者发病部位往往不同，可能是手、脚、咽喉等，症状表现也存在差异，加之早期症状轻微，容易被忽略或误诊。

渐冻症有哪些早期症状？

渐冻症的早期“预警信号”虽然隐匿，但还是有迹可循的，主要表现为：

拧不开瓶盖： 偶尔遇到这种情况不要过于担心。渐冻症早期发病可表现为手部完成精细动作逐渐变得困难，持续数月后，手部虎口处的肌肉可能萎缩，然后出现抬胳膊困难，从一侧肢体发展到另一侧，有个逐渐发展的过程。

容易摔倒： 患者可表现为走路时一只脚抬不起来，在平坦的路面上也容易摔倒。这种情况需注意与腰椎病进行区分，腰椎间盘突出压迫神经也会出现相似症状，但常伴有相应区域的麻木、疼痛等。

说话不清： 渐冻症患者的咽喉肌、舌肌、面肌等肌肉逐渐萎缩，会出现说话不清楚、饮水呛咳等症状，但意识比较清醒。脑梗也会引起说话不清的症状，需注意鉴别，一般到医院进行CT等检查能够诊断脑梗情况。

肌肉跳动： 渐冻症会导致肌肉纤维颤动，患者会感觉到“肉跳”。渐冻症的肉跳和痛性痉挛的区别在于——渐冻症的肉跳一般不痛，肉跳的部位往往局限于一块肌肉，不会引起关节、肢体的活动。

小贴士： 生活中如果经常出现以上情况，要引起重视，及时就医。

渐冻症是什么原因导致的？

渐冻症的具体病因尚未完全明确，这也增加了治疗的难度。研究表明，以下几个因素可能与其发病有关：

遗传因素

部分渐冻症患者有家族病史，提示遗传因素在疾病发生中起一定作用。

环境因素

某些环境暴露可能增加渐冻症的风险，例如长期接触重金属、农药等有毒物质，被认为可能是诱发因素。

免疫系统异常

渐冻症患者能运动吗？

渐冻症患者根据病情进展，进行适度运动对于延缓肌肉萎缩、维持关节的活动范围有一定作用，比如走路和身体柔韧性的锻炼。一般来说，要避免力量训练，比如抓握橡胶握力圈等。

渐冻症患者饮食上要注意什么？

在患者能够正常进食时，应采用均衡饮食。咀嚼和吞咽困难的患者可进食软食、半流食，少食多餐。当患者无法吞咽、存在呛咳误吸风险时，可根据病情施行胃造瘘术，保证营养摄取。