除夕也要“守铁” 健身过年成年轻人新选择

【环球网消费综合报道】春节假期不仅是阖家团圆的传统节日，如今也成为了人们追求健康生活的新起点。

据乐刻运动发布的“2025年春节健身大数据”显示，春节期间（1.28-2.4）到店锻炼的单店会员数较去年同期持平；但北京、上海及多个新一线城市增速尤为明显，多家门店甚至出现团课“一课难求”。

从全国数据来看，天津用户最为努力，春节假期平均单店到店会员数700+人，稳居全国榜首，北京、上海、成都、青岛等城市则紧随其后。在除夕当天，仍有10%的会员卡用户选择到店健身，对他们来说，既要“守岁”，也要“守铁”。而在整个春节期间，虽然21-30岁的用户仍占比最高，为41%，但其他各年龄段用户的占比也逐年递增。据此也不难看出，“健身过年”正从年轻人的小众选择，演变为全民参与的“新年俗”。

通过数据还可看出另一有趣的现象，平时接近1：1的男女会员比例，在春节期间也发生了倾斜，男性占比高达65%，而且这一比例在春节期间是连年上涨。而在私教课方面，女性用户则更为积极，女性私教耗课：男性私教耗课是31：19；若从健身目的来看的话，过年期间，男生更加倾向于增肌塑形，女生则是减脂有氧。

大家春节期间健身习惯的改变，在时间上便可见一斑。与平时健身的午高峰和晚高峰相比，春节期间的14-16点成了全天最热门的健身时段，可谓聚会、运动两不误。

从“年夜饭”到“健身房”，春节健身热潮的背后，是国民健康意识的提升，也是健身文化的普及，越来越多的家庭开始将运动纳入春节计划中，为生活注入更多的活力。（旺旺）