冬季怎样避免一氧化碳中毒？户外工作，如何防冻伤？| 时令节气与健康

发生一氧化碳中毒，如何自救和施救

首先，救助人员进入一氧化碳中毒现场，匍匐行动比站立更安全。进入现场后，要严禁明火，因为室内一旦一氧化碳浓度较高，开闭电灯造成的火花可能会引起爆炸。

另外，施救者或者自救者进入现场后，应迅速打开门窗通风，切断一氧化碳的来源。比如，关闭煤气管道。对于中毒患者，首先要将其移离中毒环境，尽量转移到通风良好的环境。其次，解开中毒患者衣物，保持呼吸畅通，特别是领带、衣领，同时注意患者的保暖。如果中毒患者情况比较严重，特别是出现心跳、呼吸停止，应立即实施心脏按压和人工呼吸，并呼叫“120”，送医院抢救治疗。

低温作业，如何防冻伤

建议用人单位：

一是加强场所管理。从事室外低温作业的场所要设置采暖休息室，并配备采暖设备。劳动者一旦出现症状，如严重的寒战、轻微冻伤、过度疲劳、嗜睡、易怒等，要回到采暖休息室休息。另外，进到采暖休息室后，劳动者要把工作服脱去，解开贴身衣物，让汗液蒸发。

二是做好工具装备设计。工具的金属手柄或者设备表面应该覆盖一些隔离材料，避免直接接触造成冷伤。另外，一些机械的控制按钮应该设计成便于劳动者操作的结构。

建议劳动者：

一是要加强个体防护。在从事室外低温作业时，要根据气温条件和劳动强度，穿着合适的工作服，加强个体防护。

二是了解一些低温相关的防护知识。如冷伤的症状有血压急慢性增高、心绞痛或手指、脚趾发冷变白、有麻木感等；人体接触寒冷物体会造成冻伤，特别是裸露的皮肤、手或脸等相关知识。

文字来源：国家卫生健康委新闻发布会