体育生有等级证但是单招没上怎么办_风闻

钟意雷的第28篇原创文章

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还是和上一期的主题相关联，因为最近很多人都在面临填报志愿的难题，所以也有很多友友家里有学体育的过来问我。发现有很多友友都有着一个共性的条件：很早就拿了等级证，但是没去走体育这条路，现在高考结束后，又想去当体育老师或者想去学体育，没有参加体育单招或者体育统考，想能不能靠等级证加高考分进一些院校。还有参加了单招但是没上，等级证级别挺高的，想着先上个差点的大学再考研的等等。这期就来说说这些事情，顺便也聊聊为什么会出现这样的情况。

1、有等级证但是没想走体育

我也比较好奇的是，既然在某个项目有了达到等级证的水平，那为什么不坚定一点直接去走体育呢?

①不想把路走窄

对于很多人来说，还是更加重视文化的成绩，确实，靠着文化高考分进入大学可以有更多的专业选择，可以学任何与自己兴趣或者未来想从事的职业相关的专业。但是很多人有从小就在周末或者闲暇时间去打球或者运动的习惯，让自己劳逸结合，缓解学习压力的同时，还能锻炼身体，两全其美。没有想过把体育当成未来的主业来走，不想放弃学了多年的文化去走体育这条道，相当于为了一棵树放弃了整片森林的意思。

②怕受伤辛苦

除了未来的规划是一方面，还有就是担心受伤以及训练的高强度难以承受。训练都是有一定的受伤风险的，这一下没注意可能造成的后果比较严重，尤其是一些对抗性的项目。这万一走了体育去训练了，练到一半受伤，文化也落下了，体育也练个一半，造成尴尬的局面。

③兴趣原因

很多人可能从小接触了很多的体育项目之后，总有一两个是自己特别喜欢并且有一定天赋的，随着年龄的增长也有一直在练，到了年纪参加比赛拿了等级证。比较热爱这一个项目，其他的体育统考的项目觉得不喜欢，训练起来又太累了，和自己的项目完全就是不同的运动，索性就只走单招或者高水平。

2、单招考试没上

先说下什么是单招：

体育单招全称是：“普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生”是国家为选拔体育专业人才设立的特殊类型的招生制度，由教育部和国家体育总局共同管理。需要高中毕业，持有二级以上运动员等级证并且年龄小于22周岁。

①考试前或者考试当中受伤、生病

受伤和生病是影响运动水平发挥的最大因素，很多人在考试前也不知道尽量保护好自己，不好好休息，不注意饮食，还出去外面乱玩或者打比赛，这些都是有可能增加你的受伤生病的风险。之前我教练和我讲过，他之前带过的一名一级，在单招考试前还和别人打比赛，也没告诉教练，结果打得太开心没注意地板上的水，一滑脚崴了，脚踝肿成猪脚了，怎么办，只能复读再来一年。并且考试前该怎么吃就怎么吃，不要大补也不要乱吃垃圾食品，正常就行，避免出现拉肚子的情况。

②技术短板暴露

很多人的等级证是那种团体的项目，篮球足球之类的，在平时参加比赛的时候实战很强，在自己各自的位置上能够发挥得很出色，和队友之间的配合也很好。但是当脱离比赛氛围和队友，把自己的全部技术单独拉出来的时候，就很容易出现问题了。这种现象并不是少见的，从事任何项目的运动员都有自己的短板和长处，但是考试更加考验的是综合能力，以前没有单独练习过这些测的项目，难免会出现失误。

③其他因素

例如考试环境陌生、心理压力大、紧张、不熟悉测试的规则和流程等等，平时更多的是和队友一起训练或者准备比赛，觉得考试的项目应该没问题，自己练了这么久。但是考试的项目不仅是考验你的技术，更考验一些得分的技巧。有些人水平不如你，但是人家会考，懂得用技巧，考得也比你高。还有一些心理方面的，紧张都是很正常的，适度的紧张还有利于水平的发挥，过度紧张应该比较少，毕竟大多数都是经历过比赛的，心态方面都问题不大。

3、那没去体育统考或者单招没上怎么办

①复读

前几天那个友友就是想着，单招没考好没上直接要不先去一个差的学校再考研上好一点的。这种观点我不太赞同，首先你有等级证的这个条件，明明是可以去读个好学校，只是没发挥出来。其次，如果你读了个差学校，在学校里就不一定能学得很好，再去考研，也就是你想用四年的时间去弥补这一年就能挽救的失误，这不是花钱走弯路吗，并且谁也不知道四年之后的考研各方面的局势是什么样的。

在自己条件允许的情况下，最好就去复读一年，反正已经有等级证了，就再用一年强化技能，再把文化课好好补补，来年一举上岸。并且有等级证没去体育统考的也是一样的，如果实在想学体育，可以再来一年走单招或者高水平运动队，但是现在高水平的竞争会比较激烈，招高水平的学校也比较少，要求比较高，难度较大。

②用文化先上大学再转专业

这个路子不保险，因为不同学校他的转专业的政策不一样。像我本科的学校就是要求你得大二才能转，并且你的成绩得达到本专业的前10%才有资格。这每个学校的政策方式都不一样。如果你的高考文化分够，你可以先用文化上学校，提前了解那个学校的转专业的政策方法，看下进校之后具体怎么弄，联系老师和辅导员帮你解决转到体育专业去。

总结一下：

①出现有等级证但是没去体育统考因为还是想走文化，怕自己承受不了训练或者不喜欢练素质之类的。

②单招没上可能和练习的项目有关系，集体项目的技术短板比较明显，加上其他的干扰因素，发挥失常。

③出现这样的问题最好根据实际情况去选择复读或者进大学再转专业，但是是保证用文化能上比较好的大学的前提下，差的不去。

写在最后：

高考是人生的第一个转折点，但是并不是人生唯一的转折点。我一直都相信的一句话就是：没有最好的选择，只有不断更好的自己。并不是你上了好的学校能变得怎么样，也不是你没考好你的人生就完了。而是在这个过程中，你也在逐渐领悟和长大，慢慢变得成熟和懂得思考，这才是教育的最终目的，让你成为一个真正的你，然后开启属于你的人生！在这里也祝愿考生们顺利上岸，前程似锦~

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