记忆回忆与写回忆录_风闻

       记忆是人作为智慧生命的基本要素之一，但在生命周期中随着年龄增大逐渐衰老，记忆能力也逐渐减弱。记忆能力的强弱、减弱的程度和速度因人而异。回忆，把以前记忆的东西加载到意识中，说出来或写出来；和计算机相比就是从内存和硬盘中调到显存中来显示出来。退休后的人，已从面向未来改变物质世界的任务中解脱出来，因而有大量的时间，其中往往自觉或不自觉进入回忆中。有些人会将回忆写下来，有社会影响的人可能会将回忆录公开出来，或出版发行。

一、记忆

       记忆能力的强弱，基本是先天的。记忆方法的学习和掌握可以提高记忆效率，如背英语单词，懂得构词法有助于提高效率。

        一个人记忆的内容主要有两种。一种是经历的各种事情，往往是在经历过程中自然记忆的，绝大多数没有经过有意识的强化记忆。有写日记或记事习惯的人通过回忆、写下来是强化了对发生事情的记忆。另一种是记忆文字材料。上学中为了考试人们需要背记很多东西。工作中因工作性质差异，需要背记的内容和数量有很大不同。开国将帅，十大元帅出现在各种媒介上的多，容易记住；十位大将，有的在媒介上出现的就很少，能记全的人比例就不高；五十七位上将，有的很知名，知道的人就多，有的就知道的人很少。五十七位上将，通过强记和抄写记住了，时间长了就有遗忘；有一次复诵时，十八兵团司令周士第怎么都想不起来，通过查阅再记住了。

二、回忆

       人们上班时需要处理各种事务，精力专注于当前和未来事务，基本没有进入回忆状态的时间。 退休或突然的闲置状态就失去了需要专注的事务，无意识的回忆、情景触动的回忆就可能是常态。有意识的回忆也是很重要的。多数人进入有意识回忆的状态的比率比较小。 无意识的回忆往往是偶然的，不同时段的回忆内容上也关联不大。

       有意识的回忆，如记忆清晰比较好办；如记忆模糊要重构清晰记忆就复杂，有时是想呀想，就想出来了；有时是过了一段时间再想起来了；有的是通过查找相关的线索再回忆出来了。

       深度回忆的能力个体差异很大。读过张胜著的《从战争中走来》，书中334页的一部分记述的就是张爱萍将军在监禁中的深度回忆。“现在不正是个机会，何不把过去写过的东西回忆回忆？一首一首的，晚上睡不着，就用手指在肚皮上画，画着画着就入睡了。像陆游说的‘铁马冰河入梦来’。一共160首，我都是用脑子记住的。因为没有纸，也不能写。”“文革”结束后，张爱萍将军爱人李又兰把将军在狱中背下的诗一一记录下来，汇成一本诗集出版，题名《纪事篇》。

三、写回忆录

        人的经历千差万别，有的叱咤风云，有的平淡无奇。多数人、多数时间的回忆往往是偶发的，记录下来的也不多。写内容较广泛的回忆，需要长时间的有意识回忆，有的还需要找到资料补充，校正记忆中不准确、模糊的东西。

        个人写的回忆录，真正出版发行的不多。出版发行的回忆录绝大多数是知名度高的人写的，这样才有社会影响，在市场经济中有经济价值。真实的回忆录往往会涉及到冲突事件和冲突中的人物，如何定位和评价在社会上有分歧，为了避免矛盾，往往就不写，或不公开发行。《粟裕战争回忆录》中独缺淮海战役是很大的遗憾，筹划指挥淮海战役最能体现粟裕大将战略家的宏才大略。多数人写回忆录，一是有所为、有所乐；二是家族记忆和传承。参与重大历史事件的人写回忆录有的是为历史提供客观素材。

       回忆录和教科书类历史读物相比，对具体事件如何发生有更具体的描述，如身处其中的人如何获得情报、分析判断情况和形势、提出构想和方案、形成决策、定下决心，监督制定计划、跟踪计划执行及根据形势变化果断改变计划等。这些对学习的人来说，比一般地了解事情是什么更有实践行动的借鉴作用。