除了西藏和台湾省其他地方都去过，总结下来就是，还是我们云南居住得舒适_风闻

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楼主您好，我是土生土长的云南人，到过祖国绝大部分的省份，冬夏两季累计去过一半以上的省份，除了西藏和台湾省没去过，虽然没到过西藏，但是去过好几次香格里拉，也属于青藏高区地区。总结下来就是，还是我们云南居住得舒适。有几点和您分享一哈，因为想说的太多，由于篇幅有限，我捡几个重点和您聊哈。

1.从您的实际需求来看，云南的确是最适合您康养旅居的不二之地。从您的顾虑和谨慎角度出发，云南的滇西北高海拔地区和滇东北冬季漫长的昭通地区暂时不满足您对于相对恒温这种气候的要求。

2.先说您的顾忌之处。天道忌全，虽然说云南相对于全国来说，气候是无与伦比的独一份，但是依然还是能劝退低海拔地区的身弱之人在此长期居住。云南的紫外线是有点强，但也不是无解，除非是长年累月在户外工作的工人，比如水利水电和基建行业的工人。夏季紫外线并不是最强的时候，因为云层的阻隔和雨季的滋润，反而是春秋两季的紫外线强一些，这个时候就需要减少户外活动了，您可以在早上十点之前和傍晚六点以后增加户外活动。此外，空气氧浓度不算低，因为这里的森林常年繁茂，又有微风将森林氧气带入城镇居民区，而负氧离子的浓度更是常年充足，城市空气质量在全国或者全世界，都是优异的存在。

3.再说紫外线。紫外线最强烈的月份分别是四、五、九月，这个季节在户外的话，也有很多地方可以遮阳，比如公园、行道树下、公交地铁站台等等。有时候，看远方的客人来云南拍摄的短视频觉得很搞笑，非要在阳光最强的时段把手臂露在外面，说这是云南皮肤，这其实和我们本地人的生活完全是不一样的，太晒了我们也会躲到阴凉处的啊，唯一区别是我们抗晒一点，皮肤不娇气。

4.还说紫外线。每个人对阳光的需求不一样，所以主观看法也不一样。比如我本人，我是阳光浴爱好者，就算是紫外线最强烈的时段，如果白天连续两三个小时没晒到太阳，我都会找机会到室外晒上几分钟。因为我喜欢天补（晒太阳），这种生活习惯可以减缓忧虑，减轻忧郁，增加多巴胺和血清素，特别是冬季的云南，晒太阳真的是一种绝妙治愈的体验。当然了，您初来乍到，还是尽量避开中午的太阳，再逐步慢慢增加日照时间的长度，循序渐进，让身体有个适应的过程。

5.说了这么多，我觉得还是外省旅居者更有说服力吧。看到您的IP显示的是湖北荆襄大地，建议您先咨询有云南旅居史的本地同龄人，对您来说，他们的意见比较中肯一些。我们这里有常年经商定居在此的省外同胞，有湖南湖北的老板，有广东福建的老板，有浙江的老板，有江西的老板，还有年长的上海老知青又选择返回云南定居，更多在此定居的是西南川渝贵的老乡们，他们的定居史都超过十五年。

6.最后，如果您选择了定居云南，还是建议您先别买房，因为云南的商品房，专坑外省人——当年很多外省人来到彩云之南，都被这里的低房价和优质的旅游与气候资源吸给引住了，纷纷挤爆售楼部，有很多外来的炒房客是专坑本省的老乡，而现在买了多套商品房的外省人，一问一个不吱声。所以建议您先租房居住一年半载，哪怕您租个贵一点的房子，都比不清楚实际情况就接盘更靠谱。

7.关于城市，昆明和曲靖大差不差，而这其中的选择微妙之处，因人而异。如果您喜欢独处安静内修，不喜欢浪费自己太多的社交时间，那么首选温润曲靖；如果您天生外向，热爱交际，喜欢热闹，那么首选春城昆明。