冰岛的蓝湖兼具银屑病疗法与治疗功效——彭博社

游客在冰岛格林达维克冒着蒸汽的蓝湖地热温泉中沐浴。摄影师：Arnaldur Halldorsson/Bloomberg

大家好！我是麦迪逊。最近我去了冰岛，发现那些在Instagram上很火的地热温泉实际上对健康有意想不到的好处。稍后会有更多相关内容…

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泡温泉的益处

你可能看过游客——或者像碧昂斯和贾斯汀·比伯这样的名人——漂浮在冰岛蓝湖超凡脱俗的水中的照片。多年来，客人们蜂拥而至这个地热海水温泉放松身心，使其成为这个北欧国家最受欢迎的旅游景点。

我很幸运地在六月和家人一起住在蓝湖的Retreat Hotel，很快我就了解到，温暖、咸涩的蓝色湖水不仅能缓解压力和肌肉酸痛。它是一种针对常见皮肤病银屑病的自然疗法的基石，甚至得到了冰岛卫生部门的认可。

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但在冰岛，医生可以开具处方让患者前往蓝湖温泉疗养——运营公司甚至将承担治疗费用。据其官网显示，蓝湖自1994年起提供银屑病治疗，现场还配备医疗诊所。治疗方案包括定期浸泡矿物质丰富的地热池、紫外线光疗及专为银屑病患者研发的护肤产品。

其疗效在几十年前被发现，据传当时附近发电厂一名员工在地热水中浸泡时，将湖中富含二氧化硅的白色淤泥涂抹在银屑病斑块上。随着他的症状开始消退，消息不胫而走。最终研究人员决定亲自验证这些说法是否属实。

其中一项早期研究于1994年发表在《欧洲皮肤病与性病学会杂志》上。该研究招募了27名银屑病患者，持续三周，要求患者每天在泻湖中浸泡一小时，每天三次。患者被建议将硅泥涂抹在身上，之后进行淋浴。平均而言，患者的银屑病症状显著减轻，但研究人员指出，这可能不足以作为单一治疗方法。部分患者在研究结束后不久症状复发。

然而，美国一些医生对支持这种水域疗法持更谨慎态度。

“我个人不会推荐这种治疗方法，因为它不在我的指南范围内，“哥伦比亚大学瓦格洛斯内科与外科医学院皮肤病学助理教授Esther Kim表示。

Kim指出，蓝湖的治疗方案结合了紫外线光疗，这是一种成熟的银屑病治疗方法。“我对实际沐浴效果的了解不足以断言它能改善症状，“她说。——Madison Muller

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