无氟牙膏能预防蛀牙吗？——彭博社

摄影师：Insung Jeon/Getty Images 嗨，我是纽约的Micah。我曾经讨厌去看牙医。现在我专注于保护我的牙齿，这让我开始思考最近听说的这些不含氟的牙膏。稍后会有更多相关内容，但首先…

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深入了解

自美国卫生与公众服务部长小罗伯特·F·肯尼迪质疑氟化物的安全性以来，不含氟牙膏的销量已经激增。

美国疾病控制与预防中心称水氟化是20世纪美国十大公共卫生成就之一。然而，肯尼迪的声称氟化物会导致“骨折、骨癌、智商下降、神经发育障碍和甲状腺疾病”，促使犹他州和佛罗里达州禁止在饮用水中添加氟化物。

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根据高露洁，无氟牙膏的常见成分包括木糖醇和绿茶提取物，两者都能减少细菌。其他成分如木瓜提取物可减轻牙龈炎症，水合二氧化硅能抛光牙齿，而碳酸氢钠（小苏打）则能美白牙齿。

还有一种氟化物的替代品——羟基磷灰石，它有助于牙釉质再矿化，从而强化牙齿并预防龋齿。但羟基磷灰石的化学结合力不如氟化物，可能无法提供同等程度的抗酸保护。

艾伦·鲍曼，科罗拉多州格里利的牙医指出，这两种矿物质的关键区别在于：羟基磷灰石作用于牙齿表面釉质，而氟化物能成为牙齿的组成部分。

羟基磷灰石含有钙和磷酸盐，虽然这两种成分对维持骨骼健康都很重要，但鲍曼表示它们仅作用于牙齿表面，“且仅在牙体结构破坏局限于牙釉质时有效”。

鲍曼指出，当儿童摄入氟化物时，氟会进入牙齿的晶体结构形成氟磷灰石，使牙齿更能抵抗酸性物质的侵蚀。这种作用是在牙齿内部形成保护层，而非表面屏障。

因此，虽然无氟牙膏有一定益处，但鲍曼建议希望增强孩子牙齿健康的家长，应在恒牙发育阶段投资氟化物治疗，这是预防未来牙齿问题的最佳方式。

值得注意的是，氟化物问题（尤其是对儿童的影响）可能仍是小罗伯特·肯尼迪关注的焦点。周三，美国卫生与公众服务部召集专家小组，就未经批准的婴幼儿氟补充剂利弊展开辩论。与会者包括知名反氟人士比尔·奥斯蒙森和支持氟化物的科学家。——迈卡·巴克利

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