青春的大脑与免疫系统是长寿的关键——彭博社
Michelle Amponsah
一名医生正在查看核磁共振扫描结果。
摄影师：Mohammed Sawaf/AFP/Getty Images 大家好，我是纽约的米歇尔。如果你和我一样，喜欢被人说拥有“老灵魂”，或许该重新考虑一下。实际上，“年轻的大脑”可能有助于延长寿命。稍后详述，但首先……
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关键在头脑
你的大脑很可能是长寿的守门人。
斯坦福医学院的研究人员发现，拥有“年轻”的大脑和免疫系统预示着更长的寿命，而“衰老”的大脑则与早逝相关。他们表示，实际上这会增加超过180%的死亡风险。
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为计算人脑及其他器官的生物年龄，科学家们采集血液样本并分离出约3000种蛋白质——这些蛋白质源自各个器官并随年龄增长发生变化。
超过44,000人参与研究，医生们将英国生物银行的医疗记录与每位受试者蛋白质水平的动态变化进行交叉比对。通过将个体数据与同龄人群平均值对比，他们识别出哪些人的器官加速衰老，哪些人保持年轻状态。排名前5%的个体被定义为极端衰老案例。
论文第一作者Hamilton Oh指出，研究结果表明大脑和免疫系统是长寿的主要调控中枢。潜在原因在于大脑掌控着血压、能量水平、压力反应和昼夜节律等影响衰老的关键因素。
研究人员还根据器官"年龄"预测了受试者罹患心力衰竭、肾脏疾病和阿尔茨海默病等器官特异性疾病的风险。拥有"衰老"大脑会使阿尔茨海默病风险增加两倍，而老化的肾脏和肝脏则与功能受损的慢性疾病相关。
Oh表示，这项发表于《自然·医学》的研究将有助于针对不同器官制定延长寿命的医疗方案，并可能催生新型疗法。
研究人员表示，在此之前，人们可以采取一些措施来保持器官年轻，以期延长寿命。营养均衡的饮食和剧烈运动等健康习惯是基本要求。此外，他们还发现了六种与器官年轻化相关的产品——倍美力、布洛芬、葡萄糖胺补充剂、鱼肝油、复合维生素和维生素C。
不出所料，吸烟、饮酒和睡眠不足等有害行为会加速各器官系统的衰老。
托尼·维斯-科雷，斯坦福大学教授和该研究的资深作者，表示他计划将研究人员使用的这一过程商业化。他说，公众可能在两到三年内就能使用这一技术。
吴教授表示，随着机器学习模型的改进和聚焦于一组可靠的蛋白质，未来会出现更好的方法。届时“它们将具有真正的临床效用。”——米歇尔·安蓬萨
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Hims & Hers Health Inc.于2017年成立，是一家受Instagram启发的远程医疗初创公司，为那些因发际线或卧室表现问题而羞于寻求面对面医疗帮助的男性提供通用伟哥和落健。
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