脑雾并不意味着你会患上阿尔茨海默病 - 彭博社

值得担忧吗？

摄影师：贾斯珀·詹姆斯/图片银行RF近年来，“脑雾”一词在我们的集体词汇中爆发式增长，随之而来的是对“老年健忘”、忘记名字、丢失物品、注意力不集中和思维模糊的抱怨与担忧。更令人不安的是，最近彭博新闻社的一篇解读文章强调了几项研究，表明新冠病毒通过缩小脑容量、降低认知能力以及增加与阿尔茨海默病相关的蛋白质沉积，对我们的大脑造成了损害。

那么，我们该有多担心？少数感染者确实出现了所谓的长新冠症状。

彭博观点共和党真的会让全球经济崩溃吗？这个马可·卢比奥已面目全非关税不会让汽车工厂的工会工作岗位回归巴勒斯坦似乎注定与建国失之交臂医生表示，脑雾是该综合征最常见的症状，还可能包括疲劳、失眠、耳鸣和平衡问题。我们这些“新冠幸存者”——如今占人口绝大多数——是否也会遭受某种较轻微的症状困扰？更令人不安的是，有研究表明新冠会提高痴呆风险，这一想法令人毛骨悚然。

但自新冠疫情席卷全球以来，发生了太多变化。技术改变了我们工作和个人生活的需求，压力给我们中的一些人造成了伤害，而我们也在变老。对于脑雾现象，可能还有其他不那么令人担忧的解释，而不仅仅是这种特殊病毒造成的不可磨灭的损害。

人们担心脑雾问题

自新冠疫情以来，关于思维模糊的抱怨激增

来源：Google Trends

注：数据仅限美国

在《纽约杂志》上，一位作家最近描述了她与脑雾的斗争，她表示这种症状在她感染新冠之前就已经存在。这导致她忘记名字和Zoom会议。但在疫情之前，我们大多数人不需要应付Zoom会议——我们是面对面见面的。当我们能看到同事从工位起身走向会议室时，会议更难被遗忘。在手机上处理工作生活使失误更有可能发生。

最引人注目的研究表明，一些与新冠相关的损害依赖于疫情前收集的大脑数据，这使得科学家能够直接比较同一人在感染前后的情况。其中一项研究显示，平均而言，即使是轻症新冠患者，在认知能力测试中也表现出轻微变化，脑部扫描也显示出细微变化。

该研究的首席作者、纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院和蒙特菲奥里医疗中心的约翰娜·戴利表示：“这听起来很糟糕，但变化很小，可能不会影响人们的生活。“她提到大多数人群时说：“我认为我们会没事的。”

英国的科学家们能够通过一个名为英国生物银行的项目，使用疫情前从大脑中获取的更大数据集。通过召回部分相同参与者并在感染后重新测试，他们可以比较认知测试、脑部扫描以及痴呆症风险的血液标志物。

伦敦帝国理工学院神经学家、英国痴呆症研究所负责人保罗·马修斯表示，感染过新冠病毒的人更有可能在血液中某些与痴呆症相关的物质上表现出非常细微的变化。这些物质包括蛋白质β-淀粉样蛋白和tau蛋白，两者都在阿尔茨海默病的发展中发挥作用。

马修斯表示，研究界重新对其他病毒可能是阿尔茨海默病的潜在原因这一观点产生了兴趣。以前认为导致该病的淀粉样蛋白和tau蛋白可能起中介作用，由于免疫系统对病毒威胁的反应而在大脑中聚集。

反映大脑中这些蛋白质水平的血液标志物通常会随着年龄增长而升高。马修斯估计，新冠带来的变化平均相当于大脑衰老了约四年。这是否会导致未来痴呆症发病率上升？“我会对此保持关注，“他表示，“但总体而言，我认为可能性不大。“如果平均衰老程度是四年，有些人受到的影响可能更小。

虽然可测量的变化可能令人担忧，但这些变化其实很微小。新冠病毒对大脑的影响或许并不比流感更严重。我们此前从未掌握过如此详尽的传染病对大脑影响的数据——这容易让人误以为轻症新冠具有独特的破坏性。

科学家还通过人类挑战试验测量了志愿者认知功能变化，该试验故意让受试者感染新冠病毒。平均而言，这些变化虽可测量，但细微到受试者自身难以察觉。马修斯指出，这些研究是在奥密克戎变异株出现前进行的，当时多数人尚未接种疫苗，因此无法确定后续感染是否具有同等影响。

与此同时，自2020年以来，我们所有人的大脑实际已衰老了五岁。部分女性经历了更年期，这同样可能引发暂时性睡眠障碍和脑雾现象。我们的大脑正在老化，却对其寄予越来越高的期望。

西奈山伊坎医学院精神病学助理教授凯伦·达尔曼表示，偶尔出现"老年瞬间"是正常现象。这可能表现为忘记名字、丢三落四，或是把公文包落在出租车上。她提到自己和丈夫常半开玩笑地将这些失误称为"终结的开始”（BOE）。

她解释说，忘记钥匙放在哪里是正常的；但拿起钥匙却忘记其功能就不正常了。脑雾现象一直存在，只是现在有了个时髦的名称。虽然既往新冠感染可能有所影响，但手机和笔记本电脑也在分散我们的注意力，从而导致——现在我想起来了——精神疲惫。

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