流感季节：为何补锌可能弊大于利——彭博社

我应该吗？

摄影师：詹妮弗·A·史密斯/Moment RF/Getty Images嗨，我是纽约的卡林顿，这里的感冒和流感季节意味着人们正在交换健康小贴士。稍后会有更多相关内容，但首先…

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重新思考锌的作用

在经历了流感、新冠、呼吸道合胞病毒和诺如病毒这“四重疫情”的侵袭后，许多人可能刚刚从卧床和高烧中恢复过来。“四重疫情”对我来说，听到医生说我得的只是普通感冒，真是松了一口气。医生给我开了一些非处方药和含片，让我带着“早日康复”的好意礼包回家。但我注意到锌并不在其中。显然，我的医生并不认为锌补充剂对治疗感冒有帮助。那么，关于锌有治疗功效的老话是从哪里来的呢？事实证明，研究结果并不一致，最近的一项研究表明，锌补充剂对预防感冒作用不大，但可能缩短病程。

彭博社预测联合健康因司法部调查医疗保险计费问题股价下跌中国实验室研究人员发现类新冠蝙蝠病毒德州三十年来最严重麻疹疫情蔓延至新墨西哥州沃尔格林与VillageMD因负债增加聘请顾问美国过敏、哮喘与免疫学会拒绝发布官方补剂建议，因鼻腔摄入锌可能导致嗅觉丧失，口服则可能引发胃肠紊乱、肝功能异常及湿疹恶化。

“向公众提供普遍建议时，我们必须权衡治疗的安全性和有效性，"芝加哥郊区免疫学家、AAAAI成员扎卡里·鲁宾表示，“需根据个案评估是否值得尝试。”

对鲁宾而言，仅胃肠反应风险就足以让他完全放弃该疗法。

更糟的是：是多忍受几天普通感冒症状，还是冒险失去嗅觉或引发呕吐？

鲁宾建议患者坚持传统抗感冒方法：补水、保持湿度、鼻腔冲洗和保暖。

如同服用任何新补剂，最安全的做法是先咨询主治医生。但我会把锌留给硬币。——卡林顿·约克

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