孟买马拉松提升了跑步在印度的吸引力 - 彭博社

插图：伊莎贝拉·科蒂尔为彭博社创作

跑步是印度银行家的新高尔夫（音频）

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每周三次，尚塔努·纳拉瓦迪和他的跑步小组在早上5:30聚集在他们的封闭社区，趁着黎明前的黑暗进行拉伸，然后在接下来的两个小时里在孟买的街道上奔跑，训练马拉松。他们在早上8点前完成训练，正好在一天开始升温时，疲惫但满足地前往办公室。

这个场景每天早晨在这个庞大的印度大城市中重复上演，数百名各个年龄段和健身水平的跑步爱好者参与到这一快速增长的活动中。

“当你在25公里（15.5英里）时撞墙，仍然能把一只脚放在另一只脚前面时，这带来了一种平静和韧性，”纳拉瓦迪说，他是一家私募股权公司的54岁高管，40岁时开始跑步以保持健康和减肥。“工作中的挑战根本无法与之相比。”

跑步在印度日益受欢迎，反映了在日益繁荣和不断扩大的富裕阶层中对健康和健身的关注增加。这种热潮部分是由于孟买马拉松的成功，预计在1月19日的第20届比赛中将有超过60,000人参赛。但印度新兴的跑步文化也面临挑战，尤其是在孟买。

由于人行道稀少，且没有专门的骑行或步行道，跑步者在拥挤的道路上与汽车、卡车、摩托车和偶尔的流浪狗争夺空间。他们必须在坑洼和频繁的道路封闭中穿行，因为路面被挖掘以铺设电缆和管道。而在一个性别暴力普遍的国家，女性在单独或在黑暗中跑步时面临被骚扰或袭击的额外风险。

总体而言，这可能是一个危险的城市景观。2023年3月，一家科技公司的首席执行官在热门的沃尔利海滨长廊慢跑时被一辆失控的汽车撞死。去年，一名18岁的年轻人在孟买郊区跑步时被一辆汽车撞死，他19岁的兄弟则多处骨折。

“你必须随时注意交通，”53岁的安尼尔·科图里（Anil Kothuri）说，他是Fedbank金融服务有限公司的前首席执行官，每周跑步三次。

2023年1月15日的塔塔孟买马拉松。摄影师：印度斯坦时报/印度斯坦时报气候也远非理想。全年气温可保持在30摄氏度（86华氏度）以上，从3月到10月潮湿，7月至9月有季风降雨。由于污染，空气质量较差，加上大规模的基础设施改造，新桥、道路和地铁线路正在建设。

尽管如此，越来越多的孟买人——当地居民的称呼——每年都在参与这项运动。根据联合创始人普拉富尔·乌奇尔（Praful Uchil）的说法，跑步团体Striders在2006年成立时只有12名成员和两个分支；现在在孟买和浦那的32个中心训练超过900名跑步者。

“现在孟买街头的跑步者比步行者多，”乌奇尔说。“连狗都明白人们在路上跑。”

Procam国际，这家于2004年创办孟买马拉松的体育管理公司表示，印度现在有超过800场不同距离的竞技比赛，还有更多未计时的比赛。它估计全国有260万名跑步者，较2004年的约1万名有所增加。

“业余跑步是印度增长最快的运动，”Procam的联席董事总经理维韦克·辛格说，每90秒就有一名新跑者首次上路。

在雾霾笼罩下，一名跑者在新德里的印度门纪念碑前的卡塔维亚大道上慢跑。摄影师：阿尼迪托·穆克吉/彭博社孟买是印度的金融中心，跑步在金融和投资专业人士中尤其受欢迎。

“现在每个企业界的高管都在与普通人一起跑步，”辛格说，他相信跑步在“权力人士”中的受欢迎程度将有助于推动基础设施的改善。

巴克莱银行印度首席普拉莫德·库马尔；花旗集团南亚企业银行业务负责人K·巴拉苏布拉马尼安；以及黑石集团企业私募股权部门的高级董事总经理阿米特·达尔米亚等高级银行家都是跑步者。

现年49岁的达尔米亚在2005年居住在新加坡时开始跑步，受到他的澳大利亚老板的启发。他现在经常在周末在 洛纳瓦拉，一个位于孟买附近的山城训练，并在出国旅行时穿上跑鞋探索外国城市。

“当你在城市清晨跑步时，城市仍在苏醒且人少，你真的能更深刻地感受到它的历史、文化和人们，”他说。

根据辛格的说法，过去不愿在公共场合锻炼的女性，现在在孟买马拉松中占参与者的近25%。在班加罗尔、海得拉巴、艾哈迈达巴德和钦奈等地，参与者穿着传统服装参加的 纱丽跑 等特别活动也在促进女性的健身。

对于那些经常加班并在拥堵的道路上面临长时间通勤的高管来说，跑步已成为管理健康和心理健康的一种方式，即使这意味着早上4:30起床系鞋带。与加入孟买的 威灵顿体育俱乐部 等专属设施相比，这也更便宜，同时仍然赋予了某种地位或形象，像是一个有时间和金钱去追求这种严格活动的环球旅行专业人士。

“这是一项特权运动，因为你需要好的鞋子、能排汗的好服装和一款好的手表或设备来监测你的生命体征，”纳拉瓦迪说。他佩戴的佳明fenix 7蓝宝石太阳能手表零售价超过500美元，亚瑟士Gel-Kayano 31跑鞋约150美元，以及他在国外旅行时购买的Lululemon、Vuori和Athlos的服装。

在2021年3月7日，印度昌迪加尔国际妇女节前夕，女性参与纱丽跑。摄影师：印度时报/印度时报尽管在孟买跑步面临挑战，但一些人已经在这座城市找到了自己的舒适区。Kotak Mahindra Bank Ltd.的总裁高塔米·戈万卡（Gautami Gavankar）大多数早晨在阿雷牛奶殖民地（Aarey Milk Colony）跑步，这里是一个与保护国家公园相邻的森林社区。

“我更担心豹子袭击而不是人类袭击，”戈万卡说。跑步给了她一种目标感和成就感，尽管她独自跑步，但她感受到了一种社区感。

“早晨看到那种能量真是太棒了，这让你与跑步的整体精神团结在一起，”她说。“你认识这些人，你能认出他们的面孔。”