交流站：别以单一视角诠释快乐 | 联合早报

年终岁末，节日气氛浓厚，人们互赠礼物、参加聚会，传递着快乐。然而，我们是否思考过，快乐究竟是什么？是表面的欢愉，还是内心的满足？一次在老人院的经历，让我深刻体会到，真正的快乐难以被定义，更不能强加于人。

去年12月，我随慈善团体到老人院慰问长者，希望用节日气氛为他们带来快乐。起初，大厅里欢声笑语，长者们脸上洋溢着笑容。然而，一位长者的请求却让我陷入沉思。他因身体不适无法忍受嘈杂的音乐，希望我通知护理员送他回房休息。在陪他回去的路上，他告诉我，他原本不想参加活动，只是因为护理员的坚持才勉强下楼。这番话让我意识到，我们自以为的善意，有时反而会成为他人的负担。我们习惯以自己的方式理解他人感受，却忽略他们的选择自由。

快乐的定义因人而异，也随时间和情境而变化。对一些人来说，热闹的活动带来快乐，而对另一些人来说，安静的陪伴或独处时光才是快乐的源泉。如果忽视这些差异，试图用单一的方式定义快乐，不仅难以达到目的，还可能适得其反。

活动当天，许多长者为表演鼓掌欢笑，但也有一些长者安静地坐在一旁。这些沉默并不代表冷漠，而是他们的回应方式。热闹的歌舞未必能触动他们的内心，他们可能更渴望一次贴心的交谈或片刻的宁静。这提醒我们，理解和尊重每个人的需求，才是带给对方快乐的关键。

心理学家卡尔·罗杰斯的“无条件积极关注”理念对此提供重要启示：真正的关怀在于无条件地接纳和理解他人感受，而非以自己的标准给予帮助。在关怀他人时，倾听比假设更重要，尊重比给予更重要。

我们常常用自己的视角揣测他人的需求，很少设身处地为他人着想。老人院的经历让我明白，关怀的本质在于尊重个体意愿，给予他们选择的自由。如果护理员能够事先了解每位长者的意愿，而不是强制他们参加活动，或许会让他们更加自在。

快乐源于内心的满足，而非外在的形式。热闹的活动能带给一些人快乐，而对偏好安静的人而言，一本好书、一杯清茶，或是片刻独处，才更符合他们的期待。

当我们努力为他人创造快乐时，是否也应该尊重他们的选择？只有以包容和尊重的态度对待他人，快乐才能超越主观赋予，引发内心的共鸣，并最终成为连接彼此心灵的桥梁。

（作者是新加坡社科大学中文系学生）