医学生团队办社区体检 鼓励公众参加工作坊加强健康知识和社交能力 | 联合早报

医学生组织免费社区体检活动，除了常规的血液检测和身体功能筛查外，参与者还可以报名参加为期三个月的健康教育工作坊，获得实用的建议和贴士，采纳更健康生活方式，全面提升身心健康。

由新加坡国立大学杨潞龄医学院和南洋理工大学李光前医学院联合发起的“Active Ageing Advocates”（简称AAA）项目，旨在通过预防性护理和行为改变，鼓励50岁及以上的公众培养健康生活习惯。 

AAA医学生团队星期六（11月23日）和星期天（24日）在蔡厝港民众俱乐部为50岁及以上的公众举办免费体检活动，吸引约600名公众参与。这也是体检活动举办的第三年。

当天设置了14个筛查站，包括血液检测、视力评估、疫苗接种、口腔检查、生活方式评估以及认知与社会情感健康评估等多项健康服务。

公众可以在现场与专业营养师和医生面对面交流，进一步了解生活上能做的一些改变，及需注意的健康事项。

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[南大社区体检服务纳入心理健康检测

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](https://www.bdggg.com/2021/zaobao/news_2021_11_28_491520) 保持身体健康并非维持整体健康的唯一途径。平日维持良好的心理健康、生活习惯以及社交等，同样重要。

为此，团队从生活方式和社会情感评估中收集信息，识别出有较高社交孤立风险的公众，并鼓励他们报名参加HEAL健康教育工作坊，以获得保持身心健康的支持和指导。工作坊也开放给所有感兴趣的公众参与，以进一步改善健康、提升知识以及加强社交。

工作坊倡导活跃乐龄

项目联合负责人陈秀燕（20岁，南大李光前医学院二年级生）受访时说：“工作坊的目标是倡导活跃乐龄生活，内容涵盖饮食、睡眠、运动等方面的健康教育，其中的亮点包括户外活动。例如，去年我们组织了植物园之旅。”

联合负责人谢冠熙（20岁，国大杨潞龄医学院二年级生）说，工作坊的重点是健康教育，主要由医学生主导，把他们自身在学校所学的知识，以简单易懂的方式传授给参与者。团队特意聚焦50岁及以上的公众，因为这是他们退休前的阶段。“研究表明，退休后人们的社交能力往往会下降。因此，我们希望帮助这个群体尽早养成良好的习惯。”

他说，工作坊为期三个月，每周一次，地点设在民众俱乐部，方便公众参加。

盛平信（54岁，化工生产经理）星期天到场进行体检。尽管身体状况和社会情感评估都相当健康，但他还是决定报名参加工作坊。

他说，这类工作坊有助丰富生活，他最期待的是学习运动方面的知识。“我平常都是自己锻炼，但可能会容易受伤，或者达不到目标。加入工作坊后，我希望能学习怎么更安全和正确地运动。”

另一名报名加入工作坊的是50岁的杨静（销售员）。她说，工作坊可以帮助人们不与社会脱节，也能认识更多朋友。“人是社交动物，需要有聊天、说话的朋友，不然就会很孤独、很闷，尤其是没有伴侣或孩子在身边的人，更需要交流的对象。”