交流站：家庭关爱是心理健康良药 | 联合早报

我非常赞同哈莉玛前总统关于不要“过度医疗化”心理健康问题的观点。生活中的压力、担忧和悲伤，是人们面对挑战时的正常情绪反应，并不一定代表有心理疾病。

过度使用药物治疗心理健康问题，可能带来许多未知的副作用。我的公司曾有一名员工和实习生，因长期服药导致反应迟缓。

在聘请那名员工时，我了解到她紧张时会出现头脑迟钝和小便失禁的症状，但医生无法确诊，只能让她尝试各种药物。

有一段时间，一名护士觉得她可能需要心理辅导，便介绍她参加宗教团体活动。一段时间后，她的病情有所好转，用药量也减少了。可惜的是，由于母亲的宗教信仰不同，阻止她继续参加，而家庭也没有给予她足够的支持和理解，导致她经常请假。医生认为工作可能导致她压力过大，所以她最终选择辞职。

这名员工跟随我工作了六年，我们提供各种培训，包括戴尔·卡内基的课程，以增强她的信心和沟通能力。但最终，由于公司转型，她无法适应新的工作要求，我只能接受她的辞呈。

这件事让我意识到，在职场上，公司对员工心理健康的帮助是有限的。为了保护员工的隐私，公司通常不会向其他同事透露员工的病情。

我个人不太认同过度依赖药物治疗心理健康问题。心理健康问题往往源于原生家庭，父母的期望和失望都会影响孩子的心理健康。如果当初这名员工的家人能够给予她更多的爱和关怀，支持她参加宗教辅导活动，结果可能大不相同。我一直相信，和谐的家庭关系和爱的教育，是促进孩子心理健康的良药。