护联中心推出心理健康网站 为青年提供可靠实用信息 | 联合早报

生病可以到住家附近的诊所看医生，但许多青年在心理健康亮红灯时，不知从哪里寻求援助，仅通过网络“自我治疗”。护联中心推出新网站realspace.sg，提供实用可靠的信息，帮助青年获得所需的心理健康援助。

网站名称意为“真实空间”，提供有关青年邻里咨询小组（Youth Community Outreach Teams，简称CREST-Youth）等心理健康机构的信息。用户输入自己所需要的援助、年龄和邮政编码，就能了解周围都有什么心理健康服务，需要时不会再找不到合适的援助。这个搜索功能由护联中心和卫生部医疗护理转型署一同开发。

青年邻里咨询小组从2020年起，专门针对12岁至25岁的青年宣导心理健康认知，并鼓励他们在需要时寻求帮助。

护联中心也设有青年心理健康团队（Youth Integrated Teams），提供基本的情感支持和筛检，以便及早识别和转介可能出现心理健康问题的人，接受进一步评估和介入。

护联中心2020年起和社区关怀组织合作，至今在全岛成立10个青年邻里咨询小组，以及四个青年心理健康团队。两个小组在过去四年已触及近10万名青年和父母，并为超过1万名青年直接提供援助。到了2030年，个别小组的数量将增加到15个。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_09_17_707792) 配合星期天（11月10日）举行的第五届新加坡心理健康电影节，卫生部兼数码发展及新闻部高级政务部长普杰立医生宣布护联中心展开“REAL”（意为“真实“）宣导运动。

千名受访青年 一半曾经历倦怠和焦虑

运动针对青年，鼓励他们面对学业和工作等方面的压力时，寻求心理健康援助。护联中心和市场调查公司Milieu Insight在今年2月展开的调查就发现，受访1000名青年中有一半曾经历倦怠（burnout）和焦虑症状。

普杰立说，社区心理健康总蓝图推出12年，政府正积极探讨如何进一步加强青年可获得的心理健康服务，其中一个重要的考量是家长授权。“目前还不清楚具体应该怎么做，但我们正积极探索这一课题，了解如何平衡家长授权和青年及时获得辅导等援助的需求。”

人民行动党早前成立心理健康小组，争取把青年自主授权接受心理健康援助的年龄局限，从原本的21岁下调至18岁。普杰立是小组的联合主席。另一名联合主席，惹兰勿刹集选区议员文礼佳博士也出席了活动。

普杰立说，家长支持对于青年长期的心理健康至关重要，因此须确保他们持续参与孩子的恢复过程。