加入健康SG者 11月底起可与家庭医生一同量身定制健康计划 | 联合早报

从11月底开始，参与健康SG的公众将可享有更加个人化的健康计划，家庭医生可提供更具体和实用的饮食和健康建议，例如应该多常做有氧运动及强度应该多少。

卫生部长王乙康星期六（11月9日）出席新加坡人口健康研究20周年庆典致辞时说，民众可善加利用个人医疗和生活方式数据，更好地管理自己的健康。

他指出，可穿戴设备和健康应用改变了人们监测和塑造生活习惯的方式。为顺应这个趋势，保健促进局不断更新健康365应用。目前每个月有约五分之一的本地成年人，经常使用这个应用。

通过健康SG，公众可使用HealthHub应用查看自己的健康计划和基本医疗数据。

王乙康也宣布，公众从11月底起通过健康SG与家庭医生一同制定的健康计划（Health Plan），将变得更加个人化。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_11_10_719224) 他说：“例如，医生可能会建议你进行特定强度、频率和时长的有氧运动。你的健康计划就会为你提供可选择的运动类型和可用的资源。如果医生给出饮食建议，健康计划也会指出你应减少摄取的食物，并推荐更健康的替代品。”

保健促进局将与业界合作 探索培养健康生活科技和可穿戴设备

王乙康指出，保健促进局也将继续与业界合作，探索如何使用有助于培养更健康生活方式的科技和可穿戴设备。

例如，保健促进局与雅培（Abbott）和起步公司Health2Sync合作，让有患糖尿病风险的公众可通过粘在手臂的贴片，全天监测血糖水平。加上当局与业界合作提供的健康指导，这项计划有望鼓励他们选择更健康的生活方式，积极主动地控制糖尿病风险。

王乙康说，在现阶段，通过上述血糖监测方式来改变糖尿病高危人群的生活习惯还是相当昂贵的，也不具成本效益。“随着相关技术不断改善和设备价格更具竞争力，我们希望随着时间推移它能够变得更具成本效益。如果能做到这一点，它就能获得更好的支持和更广泛的应用。”

另一项试点计划是与谷歌和软件公司ConnectedLife及富乐医疗（Fullerton Health）合作，把病患的临床数据如体重指数（BMI）和血压，以及生活习惯相关数据如健身追踪器（fitness tracker）收集到的数据，通过应用结合成仪表盘（dashboard），让医生评估并与病患讨论如何改善健康。