交流站：制止网络骚扰与霸凌行为 | 联合早报

网上欺凌和骚扰已成为网络时代不可忽视的社会问题。网络霸凌是通过电子媒体进行的蓄意的伤害行为，受害者常被迫承受巨大的心理压力。

霸凌者可能发送威胁性信息，泄露受害者的隐私，如家庭状况、学业成绩等，甚至冒充他人发布恶意言论，如男女间的感情问题、同学间的不和等，意图损害受害者的名誉，让他们遭到排挤。

霸凌者也会在社交平台故意排斥他人，或进行辱骂、嘲笑等攻击行为，部分人还会通过人肉搜索公开羞辱受害者。在玩游戏时，他们会辱骂、奚落、用恶毒的话攻击其他玩家。这种行为不仅损害受害者的心理健康，还可能影响他们的学业、工作和生活。

网络霸凌者往往为了炫耀自身，逞一时之快，以满足自我优越感，意图得到朋友的接受、拥护或赞美。他们在现实生活中无法实现的控制欲，常通过网络展现，从中获得心理快感。部分霸凌者则出于报复心理，尤其针对成绩优异、品行良好，特别是老师所喜爱的的同学进行攻击。

这些行为会严重损害受害者的自尊和自我价值，使他们陷入心理困境，不敢面对人群，容易一蹶不振，甚至产生自残或自杀的念头。面对霸凌的记忆，受害者常陷入阴影，难以恢复正常生活，甚至误解他人的善意。因此，帮助他们走出困境需要极大的勇气与支持。

年轻人应对网络霸凌并非易事。首先，保持冷静，避免与霸凌者直接对抗，同时保存相关证据。其次，不应孤立自己，应及时向家长、老师或辅导员寻求帮助。如果情况严重，必要时可报警处理。

我国有许多支持网络受害者的资源和服务，如飞跃与触爱等机构，可为受害者提供指导和援助。

网络霸凌和欺凌体格弱小者不能等闲视之，小则影响个人的身心健康、学业及前途；大则关系社会的秩序与安全。有关方面必须关注与慎重处理，让年轻人都能快乐地学习，有个美好的未来。