三成本地青年面对严重心理健康问题 过度使用社媒者风险更高 | 联合早报

本地有约三成青年面对严重或极度严重的抑郁、焦虑或压力症状，其中遭受网络霸凌、对体型担忧或每天上网超过三小时的群体，更可能出现这些症状。

在面对严重心理健康症状的青年群体中，有近七成会通过正式或非正式管道寻求帮助。

由心理卫生学院主导的全国青年心理健康研究（National Youth Mental Health Study）结果，星期四（9月19日）出炉。研究团队从2022年10月至2023年6月，对2600名年龄介于15岁至35岁的本地公民和永久居民展开问卷调查，旨在分析青年群体的心理健康趋势，以及影响心理健康的因素。

调查发现，焦虑是本地青年最常见的心理健康问题。受访青年中，有约27%、即四分之一反映自己在调查的前一周出现了严重或极度严重的焦虑症状。这包括大部分时间感到担忧、紧张和不安。

每七人中就有约一人（14.9%）指出，自己在调查的前一周出现了严重或极度严重的抑郁症状，包括大部分时间感到悲伤、空虚，以及对活动缺乏兴趣和乐趣。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_09_17_707792) 另有约12.9%的青年在问卷中表示，在调查的前一周面对严重至极度严重的压力。症状包括大部分时间无法放松或感到不安、烦躁。

27%过度使用社交媒体

调查也显示，每四个青年中就有一人（27%）过度使用社交媒体，每天会花超过三个小时浏览社媒平台，当中30岁以下者及女性居多。过度使用社交媒体的青年，出现严重或极度严重的抑郁、焦虑和压力症状的可能性，分别是一般人的1.5倍、1.3倍和1.6倍。 

卫生部、教育部和社会及家庭发展部星期四发联合文告回应上述调查结果时强调，心理健康支持是“全政府”和“全体社会”的责任。

文告指出，政府和各界必须继续从上游着手，减少青年出现心理健康问题的风险，加强对他们的支持，并从小培养青年的抗压能力。