热血瑜伽导师 热心捐血200次 | 联合早报

从1995年开始捐出第一包血后，瑜伽导师陈国发（60岁）从未想过有一天，自己会成为极少数捐血达200次的“捐血勇士”，获新加坡红十字会颁发终身奖。

询及是什么原因让他愿意持续29年不间断捐血，陈国发说：“仅仅是想要救人而已。”

多年无偿捐血不求回报，但这次愿意受访，源自陈国发看到《联合早报》报道，过去10年本地捐血青年比率大幅下降，从2013年的31%降至去年的15%。这情况让他感到担忧，希望通过个人经历，起抛砖引玉作用，鼓励更多人捐血。

可救人一命 希望年轻人多捐血

“要成为定期捐血者不容易，从以前到现在，捐血对我的意义，都是可救人一命。我希望年轻人多捐血。”

根据新加坡红十字会网站资料，捐血时间要间隔12个星期，若以一年可捐四次血计算，为何陈国发可累计200次的捐血记录？

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_08_21_702314) 原来捐血分成两大类别，为捐全血（Whole Blood Donation）和成分血（Apheresis Donation），陈国发早期属于捐全血者，但后来开始捐成分血如血小板和血浆。这类捐血方式的间隔期为四星期，意味着捐血者一年最多可捐血13次，只要不出国或工作因素，他尽量在每个月某个星期二，前往捐赠成分血。

陈国发在今年7月获颁捐血终身奖。这位看起来比实际年龄年轻的瑜伽导师笑言功德圆满，但他对自己承诺，只要健康许可，就会继续去捐血。

曾因为指标不达标 被婉拒捐血

29年的捐血经历也并非一帆风顺，陈国发曾因为一些指标不达标，被婉拒捐血，又或者在捐血时，在针头插入的时候感到不适，但这些都没让他停下脚步。

陈国发妻子练育伶（57岁）也是瑜伽导师，在他的鼓励下，也成为一名捐血勇士，迄今已累计20次的捐血记录。

访问结束前，陈国发再次强调，虽然捐血是个人意愿不能勉强，但新加坡需要更多定期和年轻的捐血者。他呼吁更多人加入捐血行列，成为定期捐血者。