前警员改当健身私教助客户保持身心健康 | 联合早报

zaobao

2024-05-15

趁着年纪尚轻，还有热情与冲劲，前警员毅然跳出舒适圈，投身另一领域，从保护人身安全，转为协助客户保持身心健康。

现年44岁的杨壮杰，20岁时加入警察部队，起初是一名前线警员，最基本的职责包括巡逻，以及同社区联手防范与打击罪案。

当部长保镖开拓眼界接触大人物

由于对近身保护的工作感兴趣，他在八年后申请调职到保安指挥处（Police Security Command）。这或许同他自小习武有关，担任部长的保安人员能让他发挥所长。

当部长的保镖，值班时得紧跟部长，部长走到哪儿，杨壮杰就跟到哪儿，时刻保持警惕。工作时间长在意料之中，比如部长接见选民到午夜，保镖都得伴随在侧。

但凡事有苦就有乐。“这份工作让我大开眼界。如果不是当保安人员，有很多地方我是不会有机会去的。像是场面浩大的全国职工总会劳动节群众大会，以及各国元首及高官聚集的香格里拉对话。能够在现场，并同大人物近距离接触，是一种很特别的体验。”

[立志融合设计与心理学推出疗愈作品造福社会

在警队服务了22年后，杨壮杰认为是时候转换生活方式。他一来担心再过几年，年纪更大了，不会有雇主愿意聘用他；再者他本来就喜欢武术和健身，碰巧开健身房的朋友鼓励他转行。

杨壮杰心想自己有相关证照，在警队时也当过防身术教练，于是一年半前决定改行当私人健身教练。虽然现在的工作时间也不稳定，但相对比较自由。

除了通过体能训练及饮食指导，协助客户减重及保持身体健康，杨壮杰也教导泰拳和搏击。（受访者提供）

他主要负责通过体能训练及饮食指导等方式，协助客户减重及保持身体健康。他同时也教导泰拳和搏击，培训的年轻学员最近赢得了业余泰拳比赛冠军，让他非常自豪。

杨壮杰的工作满足感来自于帮助客户保持身心健康，协助他们建立自信。“每个人的体能和健康水平都不一样，我们必须充分了解他们的情况，一路给予指导和陪伴。过了一两个月看见成绩时，客户满意，我们作为健身教练的也会很高兴。”

踏出转行的第一步后，杨壮杰接下来的奋斗目标是协助扩充健身房业务、开设分行。“我也希望能成为股东，当个老板。”