邀男居民运动用餐活跃身心 社区计划要让“安哥”变“汉哥” | 联合早报

丹戎巴葛—中峇鲁区为50岁及以上的男居民推出专属计划，通过简单的运动和共进早餐，帮助他们维持身心健康。

为鼓励年长男居民保持身心活跃，同时也加强社区凝聚力，丹戎巴葛—中峇鲁基层组织星期二（4月23日）推出为期八个月的“汉哥联盟”（The Men From H.U.N.C.L.E）计划。

计划推行期间，每个月第四个星期二的早上9时，汉哥联盟都会在金殿路（Kim Tian Road）第201座组屋的喜多福（Happy Hawkers）咖啡店，让区内50岁及以上的男居民聚在一起享用早餐、结交新朋友，融入社区生活。

之后，来自人民协会、怡安产业（EM Services）、口福和橙易产业（Orange Tee & Tie）的社区志愿者团队，会带领参与者进行一些简单的锻炼，活动筋骨。

活动结束后，每位参与者都可获得由社区伙伴捐献的礼包，以及可在任一家口福食阁使用的10元餐券。

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首场活动40居民参与 最年长91岁

约40名居民参与了23日的首场活动，其中最年长的是独自居住在惹兰孟比那（Jalan Membina）的91岁居民黎荣基。

黎荣基早前曾在狮子乐龄之友协会（Lions Befrienders）当志愿者，他退休后一直致力于保持健康和活跃的生活作息，也会确保自己跟上时事，所以每天都关注新闻和股市。

“因为没有结婚，自己一人居住，我一直想方设法保持身体健康，包括上网查健康食谱、打乒乓、举重。我每天都会步行至少8000到1万步，只要能走路，我绝对不搭巴士！汉哥联盟可以让我们融入社群，从每个人身上学到不同的东西。”

丹戎巴葛集选区议员、总理公署部长兼财政部及国家发展部第二部长英兰妮出席活动时说，汉哥联盟是一个试点计划，希望能鼓励该区年长居民保持活跃，如果取得良好反应，可能考虑推广到其他社区。

有兴趣参与汉哥联盟的50岁及以上男居民，可以通过go.gov.sg/tptb3h24报名（链接每个月1日开放），或到中峇鲁民众联络所了解更多详情。成功报名的居民会在五天前收到短信通知。