我可能在四旬期放弃刷手机——《华尔街日报》

关于国会山最近的社交媒体听证会，我所知的大部分内容都是通过推特阅读了解的。我在Instagram上看到了一些讨论片段，以及在Facebook上相关文章的链接。这种数字依赖是我长久以来希望摆脱的，而且这不应该那么困难。是时候振作起来了。

大斋期，即复活节前的忏悔季节，从2月14日开始，随之而来的是一些个人的牺牲。这种奉献——一项决心——应该是大胆的，旨在帮助训练我们的欲望和注意力向更高处发展。去年我放弃了我的账户，并承诺每天参加弥撒。后者是时间花得值得，而前者则是一次富有成效的匮乏。然而到了五旬节，我又回到了线上，虽然更加超脱，但仍在滑动屏幕。

今年要奉献什么呢？我可能会尝试将时钟拨回到1996年，拥抱翻盖手机。

这个想法可能听起来有些愚蠢、轻率、破坏性。也许确实如此。但我59岁的叔叔迈克尔证明这不是不可能的。他在曼哈顿的律师事务所让他在2022年淘汰了他的黑莓手机，换成了iPhone。他说这太多了，“超出了我的需求。”除了偶尔的电子邮件，他大多把它放在外套口袋或梳妆台上。

他转而购买的京瓷手机完成了任务。迈克尔可以打电话、发短信，甚至拍照——这三者都有让观察者时光倒流的效果。在圣诞夜晚餐后，他给我们家做了一个演示，以及一剂甜蜜的怀旧，打开手机然后啪地合上。如果你必须的话，这个设备可以上网，但2.5英寸的显示屏让它显得笨拙。这意味着没有移动社交网络，但他已经了解了新闻：他订阅了纸质版的《华尔街日报》。

改变确实有其意义。我在笔记本电脑上工作，可以收发邮件、接打电话、写作和编辑。虽然操作灵活，但我更倾向于通过大声交谈。今年我设定了每周读一本书的阅读目标，但进度落后了。手机虽有用处，但多数时候只是干扰。我对统计每日步数很着迷，但没有它也能过。同样，沉迷于网络上的激烈辩论——虽引人入胜却浪费时间。

科技或许是福祉，但我更想收回那些被消耗的时间。它们本可用于更有价值的活动，比如即兴交谈或静默沉思。这种时节尤其适合。正如罗伯特·萨拉枢机所言：“基督在沉默中度过了30年。而后在公开传道期间，他退居荒漠聆听并与天父对话。这个世界迫切需要那些走向荒漠的人。”

我街区的威瑞森门店通过对比分析支持了这位教会王子的建议：iPhone 15售价829.99美元，TCL Flip Pro仅需79.99美元。差价足够我完成阅读计划，更不用说施舍——这是大斋期除祷告和禁食外三大修行支柱之一。一个既能减少噪音又能提升心灵的实惠选择？我动心了。如需联系，我随时可接听电话。

托马伊诺先生是《华尔街日报》评论版副主编。

照片：盖蒂图片社刊登于2024年2月13日印刷版，标题为《我可能在四旬期放弃刷屏》。