今年，美国65岁人口创历史新高，他们正在重新定义退休生活——《华尔街日报》

今年达到65岁的美国人数量将创下历史新高。

如今的65岁人群正在重新定义这个传统上与退休派对和生产力终结挂钩的人生里程碑。他们更富裕，从多项指标看也更健康，预期还能再活20年。离婚比例不断上升。许多人将注意力转向人生下一阶段的目标。

“65岁不仅关乎回顾过去，更关乎规划新篇章中的可能性，”专注于老龄化议题的加州咨询公司Age Wave的首席执行官肯·迪赫特瓦尔德表示。

他说，我们的父母和祖父母辈在65岁时通常不会考虑新事业和可能性。“他们那时已在准备收场。”

退休收入研究所执行主任、两党政策中心首席经济学家杰森·菲希特纳的分析显示，今年约有410万美国人将年满65岁，这一激增趋势将持续至2027年。他表示，这相当于每天约11,200人达到该年龄，而过去十年日均数字为10,000人。

Scentrifugal Events公司销售与营销副总裁罗宾·达罗将在几个月后迎来65岁生日，但她没有退休计划，因为她热爱工作且经济上无法退休。居住在费城地区的达罗于2016年协助创办了这家公司，专门为会议庆典提供"定制香水"体验服务。

“我热爱我的工作和事业。即使经济条件允许退休，我也不会选择退休，”罗宾·达罗表示。照片：罗宾·达罗“我没有在放慢脚步，而是刚刚开始，”她说。

工作更久

根据皮尤研究中心最近的一份报告，2023年65岁及以上的美国人中有近20%仍在工作，这一比例是35年前的两倍。

“更多人选择工作，而且倾向于工作更长时间，”皮尤研究中心的高级研究员理查德·弗莱说，他主持了这项研究。他表示，65岁及以上的员工中，近三分之二的人从事全职工作，而1987年这一比例仅为近一半。根据皮尤的报告，他们的收入也有所增加，2023年的平均时薪达到22美元，而1987年经通胀调整后的时薪为13美元。

AARP的卡莉·罗斯科夫斯基表示，这个年龄段的许多人工作是因为他们现在需要钱，或者希望积累更多的退休储备，以免储蓄耗尽。她还说，他们享受工作，以及持续学习和社交的机会。

更多财富

如今的65岁人群比他们的前辈更富有。尽管存在显著差异，但根据美联储的消费者财务调查，65至74岁人群的净资产中位数在2022年为41万美元，高于2010年经通胀调整后的282,270美元（以2022年美元计算）。

“这是当代经济中未被充分讲述的成功故事之一：随着人们步入退休，财富显著增加，”布鲁金斯学会退休保障项目主任、美国财政部前首席经济学家本·哈里斯表示。

净资产45%的增长部分反映了房产和退休账户价值的上升。并非所有婴儿潮一代都同样幸运：75岁及以上人群同期净资产中位数仅增长13%。

两党政策中心的菲克特纳指出，如今65岁人群当前消费能力更强，但享有保障性月收入养老金的比例更低。他们必须依靠储蓄、投资和社会保障来维持生活，并应对预期增长的护理费用。

纽约州沃特敦65岁的马克·艾默生，在结束40年柴油卡车机械师生涯后于去年退休，先后担任小企业主和大型物流公司员工。虽然拥有退休储蓄，但若全程就职于设有企业退休储蓄项目的物流公司，其积蓄会更丰厚。

不过艾默生认为自己境况相对优越。其父母曾靠微薄养老金和社会保障舒适生活至80多岁，但"我们经济状况比他们当年更好"。他在安大略湖拥有避暑别墅和渔船。

积极生活方式

美国疾病控制与预防中心研究人员发现，相较于1998年，2018年更多65岁人群达到联邦体育活动指南标准——即每周150分钟中等强度有氧运动加力量训练。

保持活跃和肌肉强化有助于降低跌倒、心血管疾病、抑郁症和阿尔茨海默病的风险。

吉娜·麦克雷是一家咨询公司的行政协调员，二月初刚满65岁。每个工作日上午7点左右，她都会打开电视，在马里兰州贝尔茨维尔家中的地下室跟随SeniorShape或其他YouTube教练进行30至45分钟的锻炼，交替进行力量训练、有氧运动和瑜伽。

刚满65岁的吉娜·麦克雷每个工作日上午上班前都会锻炼，交替进行有氧运动、力量训练和瑜伽。图片来源： 吉娜·麦克雷她的锻炼习惯始于2019年，部分原因是为了减肥，同时也因为她希望比母亲更活跃——她母亲仅通过园艺活动来锻炼。“我的身体状况比她65岁时更好，“她说。

单身生活

俄亥俄州鲍灵格林州立大学全国家庭与婚姻研究中心联合主任、社会学家苏珊·布朗表示，65岁及以上人群的离婚率自1990年以来增长了两倍多。

目前尚不清楚为什么更多65岁的人选择离婚，但部分原因可能是寿命延长。

布朗指出，如今的65岁人群合理预期还能再活20年，可能不愿意在不幸福的婚姻中度过余生。他们最终往往独自生活，尽管并非所有人都能负担得起这种生活方式。

“美国人珍视独立与自主，”她说道。

更高的人生目标

根据哈里斯为Age Wave进行的民意调查，对于50岁及以上的人群而言，拥有目标感比保持年轻外貌更重要。这对健康大有裨益：它能降低患阿尔茨海默病、心脏病和中风的风险，还能提升幸福感。

“许多人正在思考未来。我要做什么？我要住在哪里？我如何留下人生印记？”Age Wave的迪奇瓦尔德说道。

克雷格·帕姆佩扬将于五月满65岁，去年他从奋斗了40年的科技行业退休。但他并未停下脚步——他获得了Encore Fellowship奖学金，该项目将资深专业人士与社会影响力组织匹配。曾担任幼童军和鹰级童军的帕姆佩扬被派往美国童子军协助战略规划。

克雷格·帕姆佩扬（其子詹姆斯曾获鹰级童军称号）在科技行业工作40年退休后，现正通过Encore Fellowship项目为美国童子军服务。图片来源：克雷格·帕姆佩扬“我必须规划如何投入人生的新篇章，”居住在加州洛斯阿尔托斯的帕姆佩扬表示。今年11月项目结束后，他计划继续从事青少年相关工作，无论是独立开展还是通过机构。“我热衷于帮助孩子们为人生做好准备，”他说道。

写信给克莱尔·安斯伯里，邮箱：[email protected]

更正与补充说明本文早期版本中的一张图表错误地将家庭净资产中位数以百万美元而非千美元列出。（已于2月6日更正）