像格温妮丝·帕特洛一样在家享受水疗，包括红外线桑拿、红光面板和淋巴引流靴 | 南华早报

Goop创始人格温妮丝·帕特洛向来走在健康潮流前沿，最近她在社交媒体上展示了位于加州蒙特西托住所的时尚土耳其浴室风格水疗中心，再次印证了这一点。看来帕特洛并非唯一在家享受水疗的人。随着更多女性将自我护理理念推向新高度，设计专属休憩焕活空间正成为趋势。

“过去将健康护理视为奢侈享受的观念已经改变。人们认识到坚持投入带来的长期益处，而在家中持续享受这些护理既省时又经济。“室内设计工作室Emma Maclean & Co创始人艾玛·麦克林表示。

广告

红光疗法只是可居家体验的健康选项之一。照片：资料图片

水疗级浴室并非新概念。疫情以来，人们通过配置从蒸汽淋浴到漩涡浴缸等高端设施，将卫浴空间升级为超越梳妆打扮的享受场所。

随着对长寿的新关注，健康产业推出了一系列必备新品，让这些健康益处深入家庭私密空间。

“医生反复强调日常桑拿的益处，最终我决定在家安装，毕竟更方便且日渐普及。“健康爱好者、二胎妈妈汉娜·欧说道。

“我发现了一些现成的安装选项，但为了额外的健康益处和外观效果，我还想加入喜马拉雅盐砖，最终我们成功实现了个性化定制。我经常使用它，”她说道。

从香港水疗养生中心10x Longevity的舒缓氛围中获取灵感。照片：资料图片

桑拿房——尤其是红外线桑拿——并非唯一的热门单品。新的必备品包括从冷水浸泡冰浴、红光治疗仪到高压氧舱、淋巴引流靴和水晶垫等各种设备。

面对如此多的选择，设计你的“放松天堂”反而可能适得其反。