解释 | 为什么重力毯可能助你睡得更好你需要了解的信息及购买渠道 | 南华早报

当丈夫在网上为她订购重力毯时，朗达·詹姆斯持怀疑态度。但裹上毯子五分钟后，她就沉沉睡去。

“感觉像一个巨大的拥抱，“这位美国南卡罗来纳州查尔斯顿的银行从业者说道。

随着外界气温转凉（即便在香港也是如此），重力毯成为备受青睐的保暖选择。使用者表示，这种毯子施加的压力能舒缓日间焦虑，助人更快入睡。但关于重力毯效果的研究仍十分有限。以下是需要了解的信息。

部分研究表明重力毯有助于缓解压力和焦虑。图：Dormu

什么是重力毯？

重力毯通过内置玻璃微珠、颗粒棉等填充物增加重量。科学家尚未明确其作用机制，但已有几种理论解释。