骑行如何有益身心？问问这些骑车重获健康的香港骑行者 | 南华早报

骑行彻底改变了香港退休人士潘志明（Jimmy Poon）和何柏特的晚年生活，并为其注入了新的活力。

对潘志明而言，骑行是癌症康复治疗的生命线；对何柏特来说，骑行则是救命恩人——他在骑行时发现了可能被忽视的严重心脏问题。

2015年10月，59岁的潘志明被确诊为直肠癌四期。

“诊断结果让我震惊。我一直热爱运动，三十多岁就开始坚持跑步，“现年69岁的潘志明说道。退休前他经营一家室内设计服务公司。

随后数月他接受了激进治疗：两次手术、放疗和化疗。

医生告知术后他将被列为"完全残疾”，可领取政府伤残津贴，还需长期服药维持正常排便功能。

69岁的潘志明在经历直肠癌晚期两次手术等激进治疗后，从跑步转向骑行以恢复健康。摄影：何柏特