痴呆与体弱有关联据老龄问题专家介绍如何延缓两者——南华早报

这是关于痴呆症系列的第50期， *包括对其病因和治疗的研究、对护理者的建议以及希望的故事。*在我母亲生命的最后几年里，她变得越来越虚弱。她似乎更容易疲倦，行动不再那么自信敏捷，走路也更慢了。我开始担心她会绊倒或跌倒：有时她看起来更加脆弱。

她开始减少活动。“我年纪大了，不适合做这些事了，”她有时会抱怨。她开始认为自己老了，而这可能成为一种自我应验的预言。

一位医生告诉我，随着我们变老，“我们对自己的期望降低，所以做得更少”。而做得越少，我们的能力就越弱。

感觉自己老了可能成为一种自我应验的预言；这会导致人们活动减少，从而更快地变得虚弱。照片：Shutterstock

《牛津词典》将虚弱定义为一种虚弱和脆弱的状态，并以高龄为例：“老年日益增加的虚弱”。

澳大利亚昆士兰大学老龄化和老年医学研究员大卫·沃德博士将虚弱定义为一种健康状态，“反映了人们如何衰老”。