美国博主：减肥营文化令人困惑

【环球时报驻美国特约记者 卓然 陈欣】在拥有最多肥胖人口的美国，减肥训练营也伴随着不少争议。

TikTok视频博主“肉乎乎的莫莉”（Meaty Mollie）向英国媒体分享了她在美国参加减肥营的经历。莫莉参加的机构被认为是美国最好的减肥训练营之一，但她却认为“这不是一个有道德的地方”。她称，减肥营的理念都是“胖是不好的”，“他们告诉你，你的父母对你很失望。这种减肥营文化令人困惑”。减肥营经营者的目的是赚钱，他们没有试图帮助学员建立可持续的健康生活方式。在减肥营，学员与现实世界完全隔离，唯一的目标就是减肥。那里有强大的肥胖恐惧文化，学员被教导将肥胖看作最糟糕的事情。

莫莉认为，对她而言，减肥营并没有效果。“减肥营的方法在短期内是有效的，因为你每天锻炼4个小时，只摄入1200卡路里。但减肥营结束后，这种状态难以维持。”离开减肥营后，莫莉饮食失调，因为她每周减不了3磅（约为2.72斤）。她认为，出于商业目的，减肥营不会教授可持续的减肥方法。“这样很多人才会年复一年地回来。”她说道。

美国希尔顿黑德健康中心行为健康总监利斯伍斯称，“减肥营”是人们在网上搜索体重管理方案时最常用的词汇。作为一名健康心理学专家，她认为这个词本质上是贬义的，“减肥营”和“体重管理”并不是同义词。恰恰相反，极端的减肥中心采用不可持续的锻炼和饮食方案，这些方法过于严格并具有惩罚性质（类似美国著名节目《减肥达人》）。

利斯伍斯认为，减肥营通过营销“快速见效”来诱惑消费者。然而，这种“成功”通常是暂时的，随后体重会恢复到原来的水平。

当前，美国市场上还有不少提供体重管理服务的健康度假村。这些健康度假村注重为消费者提供具有可持续性的行为改变方法，聘请拥有专业资质、在健康领域具有丰富经验的专家，提供营养均衡的菜单。     

利斯伍斯表示，相比于减肥营只强调“少吃多动”，健康度假村侧重构建一种健康的生活方式。