中秋假期来啦！这些健康提示请查收

<article><section data-type=“rtext”><p>佳节又团圆 </p><p>明月当空 </p><p>最是思乡情正浓 </p><p><em data-scene=“strong”>秋风送爽</em> </p><p><em data-scene=“strong”>中秋将至</em> </p><p>中秋假期是阖家团圆的日子，也是旅游和聚会的高峰期，<em data-scene=“strong”>人员大量流动增加了肠道传染病和呼吸道传染病的传播机会</em>，<em data-scene=“strong”>在此提醒您：</em><em data-scene=“strong”>做好个人健康防护，健康快乐过中秋</em>。 </p><p><em data-scene=“strong”>关注天气及专业部门提示</em>。随时增减衣物；了解目的地国家和地区疾病流行现状（如登革热、流感等）。 </p><p><em data-scene=“strong”>尽量避免去人多拥挤场所</em>；科学佩戴口罩，注意手卫生，咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓外出，外出时，戴好口罩。 </p><p><em data-scene=“strong”>注意饮食、饮水卫生</em>，不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；建议分餐制。</p><p><em data-scene=“strong”><em data-scene=“strong”>食用月饼要适量，</em> </em> 中秋节月饼必不可少，但月饼也是高油、高糖、高能量的“三高”食品，过量食用会引起腹胀、消化不良、血糖升高等问题。 </p><p>户外活动注意<em data-scene=“strong”>防</em><em data-scene=“strong”>蚊虫、蜱虫叮咬</em>，预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护，穿长袖衣服或裸露的皮肤涂抹驱避剂。 </p><p><em data-scene=“strong”>不接触陌生宠物及野生动物</em>，尽量避免进入野生动物栖息地，避免捕捉、宰杀、生食禽畜，特别注意要避免接触病死禽畜。 </p><p>出现发热、咳嗽、呕吐等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施，病情加重，<em data-scene=“strong”>及时就医</em> 。就诊时，戴好口罩。 </p><p>来源：北京市疾病预防控制中心微信公众号 </p></section></article>