气温下降！今起5天，山东开启雨雨雨雨模式，多地有中到大雨

2024-09-11

<article><section data-type=“rtext”>10日济南淄博潍坊和鲁西北地区出现小雨部分地区出现中雨伴随着淅淅沥沥的小雨气温下降秋意尽显今起三天山东省以北风为主最高气温多在26~30℃之间夜间凉意更加明显最低气温多降至20~23℃11到15日我省中南部地区多阴雨天气山东省气象台9月11日6时发布未来三天具体预报——11日白天到夜间，鲁南和半岛地区天气多云转阴有小雨，鲁中地区天气多云间阴局部有小雨，其他地区天气多云。北风4级阵风5～6级。夜间最低气温：菏泽、德州、聊城、鲁中山区和半岛内陆地区20℃左右，其他地区22℃左右。最高气温：鲁西北、鲁中山区和沿海地区27℃左右，其他地区30℃左右。12日白天到夜间，全省天气阴，鲁南和半岛地区有中雨局部大雨，鲁中地区有小雨。北风3～4级。夜间最低气温：滨州、东营、淄博、潍坊、鲁南和半岛地区23℃左右，其他地区21℃左右。最高气温：聊城、菏泽、临沂、鲁中山区和沿海地区26℃左右，其他地区30℃左右。13日白天到夜间，全省天气阴，鲁南和半岛地区有中雨局部大雨，鲁中地区有小雨，鲁西北地区局部有小雨。北风，北部沿海地区3～4级增强到4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级。夜间最低气温：菏泽、鲁西北和鲁中山区21℃左右，其他地区23℃左右。最高气温：菏泽、鲁西北和鲁中山区27℃左右，其他地区30℃左右。<img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/b49852c9ce9f5b26372e21172a05bdae.png?imageView2/2/w/750" />“秋冻”并不适合所有人俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”。“秋冻”是指在秋天气候变凉后不要过早、过多地增添衣服，是有一定科学道理的。第一，通过适宜的凉爽刺激，有助于人体锻炼耐受寒冷的能力，为即将到来的寒冷冬季做好准备。第二，从中医的角度来说，秋天之后阳气要逐渐进入收藏的状态，适当“秋冻”可以让毛孔处在不那么开泄的状态，能让人体阳气逐渐从开放状态进入一种收藏、蓄积的状态中。第三，适当“秋冻”可以减少毛孔开放、热量流失，同时也预防穿得太多时毛孔受热开放、出汗多，降温时反而容易导致风邪、寒邪入侵。但“秋冻”也要科学，“秋冻”不等于挨冻。有一些人群不太适合“秋冻”：第一类是年龄小，体质弱，经常感冒生病的孩子；第二类是正在生病，或疾病初愈的孩子；第三类是有一些慢性疾病的孩子，比如过敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、经常腹痛的孩子。“秋冻”也要选择合适的时间，初秋、仲秋气温不那么冷的时候可以适当秋冻，帮助人体提高对寒冷空气的适应能力。但一旦进入深秋，或者是冬天气温比较低的时候，不能“秋冻”。此外，还要注意不是人体所有的部位都适合“秋冻”。有句俗话叫做“白露不露身，寒露不露脚”，比如人体的头部、背部、腹部，还有双脚容易受凉，这些部位是寒气容易入侵的门户，即便适合“秋冻”时，也需要适当保暖。总的来说，“秋冻”要因时制宜、因人而异，要根据人体部位不同而区别对待。终于可以不用开空调也能睡个好觉啦~但是提醒大家季节交替气温起伏较大一定要及时添衣谨防感冒!来源：山东省气象台、山东天气网、@山东天气</section></article>