气温下降!今起5天,山东开启雨雨雨雨模式,多地有中到大雨
<article><section data-type=“rtext”><p>10日</p><p>济南 淄博 潍坊和鲁西北地区出现小雨</p><p>部分地区出现中雨</p><p>伴随着淅淅沥沥的小雨</p><p><em data-scene=“strong”>气温下降 秋意尽显</em></p><p>今起三天</p><p>山东省以北风为主</p><p>最高气温多在26~30℃之间</p><p>夜间凉意更加明显</p><p><em data-scene=“strong”>最低气温多降至20~23℃</em></p><p><em data-scene=“strong”>11到15日</em></p><p><em data-scene=“strong”>我省中南部地区多阴雨天气</em><em data-scene=“strong”>山东省气象台9月11日6时发布</em><em data-scene=“strong”>未来三天具体预报——</em></p><p>11日白天到夜间,<em data-scene=“strong”>鲁南和半岛地区天气多云转阴有小雨,鲁中地区天气多云间阴局部有小雨,</em>其他地区天气多云。北风4级阵风5~6级。</p><p>夜间最低气温:菏泽、德州、聊城、鲁中山区和半岛内陆地区20℃左右,其他地区22℃左右。</p><p>最高气温:鲁西北、鲁中山区和沿海地区27℃左右,其他地区30℃左右。</p><p>12日白天到夜间,全省天气阴,<em data-scene=“strong”>鲁南和半岛地区有中雨局部大雨,鲁中地区有小雨。</em>北风3~4级。</p><p>夜间最低气温:滨州、东营、淄博、潍坊、鲁南和半岛地区23℃左右,其他地区21℃左右。</p><p>最高气温:聊城、菏泽、临沂、鲁中山区和沿海地区26℃左右,其他地区30℃左右。</p><p>13日白天到夜间,全省天气阴,<em data-scene=“strong”>鲁南和半岛地区有中雨局部大雨,鲁中地区有小雨,鲁西北地区局部有小雨。</em>北风,北部沿海地区3~4级增强到4~5级阵风6~7级,其他地区3~4级。</p><p>夜间最低气温:菏泽、鲁西北和鲁中山区21℃左右,其他地区23℃左右。</p><p>最高气温:菏泽、鲁西北和鲁中山区27℃左右,其他地区30℃左右。</p><p><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/b49852c9ce9f5b26372e21172a05bdae.png?imageView2/2/w/750" /></p><p><em data-scene=“strong”>“秋冻”并不适合所有人</em></p><p>俗话说,“春捂秋冻,不生杂病”。“秋冻”是指在秋天气候变凉后不要过早、过多地增添衣服,是有一定科学道理的。</p><p>第一,通过适宜的凉爽刺激,有助于人体锻炼耐受寒冷的能力,为即将到来的寒冷冬季做好准备。</p><p>第二,从中医的角度来说,秋天之后阳气要逐渐进入收藏的状态,适当“秋冻”可以让毛孔处在不那么开泄的状态,能让人体阳气逐渐从开放状态进入一种收藏、蓄积的状态中。</p><p>第三,适当“秋冻”可以减少毛孔开放、热量流失,同时也预防穿得太多时毛孔受热开放、出汗多,降温时反而容易导致风邪、寒邪入侵。</p><p><em data-scene=“strong”>但“秋冻”也要科学,“秋冻”不等于挨冻。</em></p><p>有一些人群不太适合“秋冻”:第一类是年龄小,体质弱,经常感冒生病的孩子;第二类是正在生病,或疾病初愈的孩子;第三类是有一些慢性疾病的孩子,比如过敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、经常腹痛的孩子。</p><p>“秋冻”也要选择合适的时间,初秋、仲秋气温不那么冷的时候可以适当秋冻,帮助人体提高对寒冷空气的适应能力。但一旦进入深秋,或者是冬天气温比较低的时候,不能“秋冻”。</p><p>此外,还要注意不是人体所有的部位都适合“秋冻”。有句俗话叫做“白露不露身,寒露不露脚”,比如人体的头部、背部、腹部,还有双脚容易受凉,这些部位是寒气容易入侵的门户,即便适合“秋冻”时,也需要适当保暖。</p><p>总的来说,“秋冻”要因时制宜、因人而异,要根据人体部位不同而区别对待。</p><p>终于可以不用开空调也能睡个好觉啦~</p><p>但是提醒大家</p><p><em data-scene=“strong”>季节交替 气温起伏较大</em></p><p><em data-scene=“strong”>一定要及时添衣 谨防感冒!</em></p><p>来源:山东省气象台、山东天气网、@山东天气</p></section></article>