预警升级！连续5天湖北大部高温天气持续 谨防中暑

<article><section data-type=“rtext”><p>注意！注意！ </p><p>湖北省卫生健康委员会 </p><p>湖北省疾病预防控制局 </p><p>湖北省气象局 </p><p>联合发布了最新一期 </p><p><em data-scene=“strong”>《湖北省人体健康气象风险预警》</em> </p><p>预计8月7日-11日 </p><p>我省大部地区高温天气持续 </p><p>最高气温35℃～39℃ </p><p><em data-scene=“strong”>局部40℃以上</em> </p><p><em data-scene=“strong”>湖北大部高温中暑风险高</em> </p><p><em data-scene=“strong”>高温中暑气象风险预警</em> </p><p>据湖北省高温中暑指数预报，7-11日我省中东部大部地区高温中暑风险高。 </p><p>其中，7日鄂东大部为高温中暑较高至高风险区；8日开始高风险区进一步扩大。 </p><p><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/7a70a2a7d5ffa22419fb6b16d75f31f0.png?imageView2/2/w/750" /></p><p><span data-scene=“align-center”>2024年8月7日-11日湖北省高温中暑气象风险逐日变化 </span></p><p>10日鄂东大部、江汉平原南部、鄂西部分地区处于高温中暑高风险区；11日鄂西西部基本退出高温中暑高风险区，鄂东大部、江汉平原南部、鄂西北东部仍维持高温中暑高风险。 </p><p><em data-scene=“strong”>防范措施</em> </p><p>高温天气又时值夏秋换季，虽然依旧炎热，但开始出现早晚温差，在防范高温中暑时也需注意避免感染疾病。建议采取以下防范措施和安全事项： </p><p><em data-scene=“strong”>0</em> <em data-scene=“strong”>1</em> </p><p><em data-scene=“strong”>预防高温中暑</em> </p><p>关注天气预报预警，出行注意防晒，选择轻薄、宽松及浅色服装，避免正午出行或长时间户外停留。 </p><p>保持室内凉爽通风，适当采取一些降温措施，适时在通风良好、阴凉的环境中休息。 </p><p>当出现轻微中暑症状时，可以适当地喝一些淡盐水，或者选择藿香正气液、十滴水等祛暑药物来进行治疗。 </p><p><em data-scene=“strong”>0</em> <em data-scene=“strong”>2</em> </p><p><em data-scene=“strong”>注意生活起居</em> </p><p>高温天气，人体能量消耗大、睡眠质量变差，抵抗力有所下降。 </p><p>要保持足量饮水，补充盐分和矿物质，保证充足的睡眠。 </p><p>饮食要清淡易消化，均衡营养，适当选择具有清热祛暑的食品，比如绿豆粥、酸梅汤等。 </p><p><em data-scene=“strong”>0</em> <em data-scene=“strong”>3</em> </p><p><em data-scene=“strong”>防范疾病发生</em> </p><p>注意更换已经潮湿的衣物，保持衣物干燥，更换衣服若不及时，容易诱发呼吸道疾病。 </p><p>加强食品生产、运输、销售、贮存、食用等环节安全，严防食源性的肠道疾病。做好游泳场所等消毒管理，防止介水传播疾病。 </p><p><em data-scene=“strong”>0</em> <em data-scene=“strong”>4</em> </p><p><em data-scene=“strong”>防止溺水事件</em> </p><p>时刻把安全放到首位，高温季节易发生因游泳引起的溺水事故，尤其要注意未成年人的防溺水工作。 </p><p>远离危险水域，家长要增强自身的安全意识和监护意识，尽量选择正规具有救生员的游泳馆，有效防止溺水事件。 </p><p>来源：健康湖北、湖北气象 </p></section></article>