青海突发5.5级地震，多地网友表示有震感

据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：4月4日8时39分在青海海西州茫崖市（北纬38.39度，东经90.93度）发生5.5级地震，震源深度10千米。

多地网友称震感明显

地震来临，如何自救？

发生地震可以马上往户外逃吗？可以躲入衣柜等家具里吗？可以趴在地上或者躺着等待救援吗？这份地震自救指南，一定要了解：