《热辣滚烫》掀起减重潮？片中教练：98%人做不到

“如果票房30亿的话我就瘦成一道闪电”。贾玲三年前回答《你好，李焕英》票房预期时“无意间”的一句话，如今真真切切成为了现实。贾玲新片《热辣滚烫》自大年初一上映以来热度满满，瘦掉100斤的贾玲在曝光全新形象后热搜不断。

影片英文名《YOLO》“you only live once”——你只能活一次，人生只有一次。激励着观影者不断突破自我，不少人看完电影就冲进了健身房，这场减重健身潮能持续多久？而片中的健美工作者表示，像贾玲那样的98%的人做不到。

成都健身房、泰拳馆咨询减重者增加

根据世界肥胖联盟的数据，2020年全球约有38%的人BMI在25以上，并且超重/肥胖率持续攀升。预计到2035年，全球将有超过40亿人超重或肥胖。而一场关于自我价值认同和突破的电影，也让减重和拳击成为人们朋友圈热议的话题。《热辣滚烫》飙高的不仅是票房，还有网友看完电影按耐不住要减重励志的决心。

“真的看哭了，明天就去办卡打拳。”大年初六，刚看完电影的小方，按捺不住观影后激动的心情，还未出电影院就发了一条朋友圈。还有不少网友是行动派，看过电影后马上到健身房、拳馆一顿猛出拳。

网友朋友圈

事实上，在贾玲这部电影上映前，随着亚洲首位UFC世界冠军张伟丽的出圈，女性拳击就已经猛火一把。这个春节，《热辣滚烫》继续为拳击运动的火热添柴，电影中的贾玲减重100斤后清晰的马甲线，也鼓舞很多网友积极运动。

年初六，成都一泰拳馆中搏击的呐喊声充斥各处，而往年此时并无多少锻炼者，“很多会员要求提前开馆，开馆后搏击的人变多了。”拳馆负责人王女士表示，新手咨询搏击运动的人数也变多了，仔细询问下很多是因为电影《热辣滚烫》才来咨询的。王女士介绍从2022年起细分拳击、泰拳等格斗项目的拳馆逐渐变多，同时女学员数量不断上涨，“1000多名学员里，半数多是女生，男女比例差不多达到了3:7。”

除拳馆外，记者查询发现，多个品牌健身房更新了课程，减重课程内容成为重点，排课增加。“我们每年年后都会更新课程，根据会员的实际需求增减课程。”成都中和一家健身房负责人表示，会员中大部分是年轻人，根据各课程顾问的反馈，籍下会员对减重增加了需求，所以相关排课也加了。此负责人觉得健身行业正受到《热辣滚烫》热映的正向影响。

成都一健身品牌更新的课程与其他品牌减重课程价格

片中健美教练：98%的人做不到

作为电影中见证贾玲饰演的乐莹突破自我的新力健身馆，里面的教练担任着重要角色。谭阿聪从事健美行业已经八年，同时也是电影《热辣滚烫》中新力健身馆的教练之一，在片中贾玲在搏击台上的多个镜头中都有谭阿聪镜头。作为一名专业的健美从业者，谭阿聪很明白在电影热映后掀起的减重潮并不可持续。

谭阿聪剧照

普通人在没有专业指导的情况下，一年内是否也能减重100斤？“98%不能，还有2%看个人自学能力。”谭阿聪表示，不能光看片中角色的减肥场景，贾玲为更好的角色呈现，有专业的团队制定计划，而普通人则很难达到。

若需要专业人士指导持续减重一年需要多少花费？以成都某全国连锁健身品牌50元一节的燃脂课程来看，一年需要近两万块，其中只是单纯的燃脂课程，不包括增肌塑形等课程。陶然是一名专业从事减重的健身教练，所售课程主要针对大体重群体和产后塑形，“如果按照贾玲的减重模式，专人专训，业内最基础收费也超过六万。”陶然表示，减重训练一直是健身行业的重要项目，且收费偏高，因为受训者毅力坚持普遍不佳所以复购率高，各大健身机构或者私人教练也都有专业课程。“每个地方价格不一样，每个地方的每位教练根据水平资历不同价格也不一样。”谭阿聪表示，演员为了影片呈现而减重进行的经济投入和时间投入，普通减重者不能类比。

“从180斤到100斤，我断断续续用了两年，走过很多弯路花了不知道多少钱，和我一起进减肥训练营的朋友很多早早退营。”减重成功的小佳表示，不断失败又站起来才是普通减重人的常态。一场热播的自我革新电影势必会激励着正在低谷的人们看到前进的方向，而正在经历体重困扰的人们也应该选择适合自己且科学的减重方式，更要注意热度之下的消费陷阱。

（封面新闻记者姚瑞鹏）