精神状态最美好的打工人，都在尝试居家“抱树疗法”_风闻

打工人们曾流行过的解压方式，是按摩冥想普拉提，这些爱好看似松弛，实则花费都在人均二百以上，“每次疗愈完一看钱包余额，刚缓和下来的心，就会重新紧绷起来”。

于是最通透的年轻人们，开始跳脱出消费主义，在自然中寻找起了解压方式。年初时，大家流行“公园二十分钟效应”，“想象自己是一棵树，可以在公园里汲取天地之精华，像植物一样进行‘光合作用’，排出烦恼，吸收阳光”。

而如今next level的解法，则是流行起了在工位或家里养绿植，“四****舍五入，就是把工位爆改成了公园”：

精神状态最好的打工人

都在养绿植

最早在养绿植的年轻人，常养的绿植三兄弟，一般都是文竹芭蕉发财树，寓意是让自己**“放轻松，不蕉绿，自然就能早日发财”。**

“外人眼里，你养植物是在修身养性，只有自己知道，当一个打工人突然开始把植物当精神寄托时，只不过是他在用一种隐秘的方式，发体面的疯而已”。

北漂三年的皮皮，入坑绿植是觉得公司气压太低，“尤其是入夏后，老板要求办公室空调最低只能 24度，约等于没开。感觉自己像是一条半昏迷的咸鱼，每天都在工位上被低温慢煮。”

为了让工位多一些呼吸感，她在抖音上花 20 多买了箱绿植，“科学角度说，植物确实可以通过蒸腾作用释放水分，带走叶片附近的热量。尽管物理降温效果有限，但当你被工作气的头顶冒烟时，抬头看到一大片绿叶在微微拂动，像是在安慰人时，精神上的烦躁便能立刻冷却。”

不少打工人，也会把绿植当作改造租房时的神器，“比如你租到的房子，如果装修比较简陋，那么收拾干净后放点绿植，安排上柔和的光线，就能让房间从毛坯风升级为侘寂风。”

“或是想让家里变得更温馨，就可以在书桌上排上一排多肉，如果不善养护植物，还想要增加一点氛围感，就可以买点空气菠萝挂在墙上，连水都不用浇，它就能一直活着，成为你常青的时尚挂件。”

有人以前不喜欢绿植，觉得它“没有鲜花那么美丽，不够吸睛”，慢慢成熟后，才懂绿植绿植的好处，是能给人绝对的松弛感。

“当代年轻人，无论是交友还是恋爱，都讲究双向奔赴。只有绿植，可以一直陪伴你，安慰你，却不需要你付出太多。而且它不像鲜花那样容易枯萎，可以源源不断的给人提供情绪价值。”

为什么年轻人

流行起了养绿植

绿植堪称是年轻人最好的生活搭子，“养猫养狗，都需要付出大量的时间精力，但养绿植，却能收获一种无声的陪伴。忙起来的时候，可以不用管它，需要安慰时，它一直都在静静陪着你，时间久了，你甚至会发现它和你一起成长了。”

有人的第一盆绿植，就是失眠时刷抖音是，恰好进入了一家卖绿植的直播间，“当时店长正在用剪刀，修建一盆植物的根系，画面和声音都十分解压，于是便不知不觉看了很久。在深夜寂寞的催化下，便下单了一盆绿萝，领养了一位‘植物朋友’回家。”

沪漂两年的小方说，说爱好养绿植，也是年轻人们的一种保护色，“如果你在工位养绿植，便能在无形中，为你的职场人设加分，让别人觉得你有耐心且细心，才会有这样的爱好。”

“并且老板看到后，也会觉得你的稳定性比较好，心想你一定是打算在公司长期干下去，才舍得花精力，把工位精装成后花园。”

绿植虽然不会说话，但它总能用自己的方式治愈年轻人。沪漂两年的小方，人生中的第一盆绿植，是在去年离职时买的，“当时被人点拨，诸事不顺时，与其陷入内耗，不如养颗发财树转转运。”

“发财了就是老天爷都垂怜你，没转运的话，也可以转移一下注意力，让你闲下来的时候，专心照顾植物，而不是从自己身上挑刺”。

有人说养绿植会上瘾，“只要养了一颗，就一定会养第二、三、十几种不同的植物。”

“因为入坑这门爱好的成本很低，抖音直播间里只要二三十块钱，就能买一大箱子植物，两三杯奶茶钱，就能换来一屋子的绿植。比起那些动辄几百、几千才能收藏一件的手办或包包，养绿植这对年轻人而言，已是性价比最高的娱乐项目之一了。”

养绿植后，年轻人们的生活方式，也会悄无声息的发生改变。

“以前每天闲下来时，因为不知道自己该干啥，就会躺在床上不停刷短剧、看小说，时间久了，便会有一种空虚的感觉。但在养绿植后，就会自觉把时间用来学习园艺知识、挑选不同的植物和盆栽器具等等，伴随绿植们的成长，自己的生活也在不经意间丰富了许多。”

最精打细算的年轻人

都在这里买绿植

一个冷知识是，全国有六成以上的观赏绿植，都来自广东省，而广东交易额最大、品种最多的花卉基地，则在广东岭南花卉市场，生产面积超过十四万亩。

虽然广东岭南花卉市场，离多数人很遥远，但在七月十七日到三十一日间，抖音电商联合抖音公益发起的“粤品月香·7月植愈季”活动中，大家却可以云逛这座绿植市场，通过抖音商城专区、直播和短视频渠道，购买到广东省的精选绿植盆栽花卉。

小方的第一盆绿植，就是在抖音直播间里下的单，“不仅更省钱，而且还保险。因为我没有任何种植经验，生怕一不留神，买回家的植物就被我嚯嚯死了。而在直播间里，主播就像是全天在线的种植私教一样，可以随时解答我种植时遇到的难题。”

也有人喜欢在抖音买绿植的原因，是因为“能亲眼看到这些植物的原产地，不用担心收到时货不对板，并且从及基地面积，也能直观感受到商家的实力如何。”

如今养绿植，已经成为了年轻人最流行的生活方式之一，不管对植物感不感兴趣，大家都会抱着试试看的心态，养一盆来解压。

“毕竟只要九块九，就能得到一盆茁壮的植物，体验一把吃不了什么亏，但不试试用这种方式疗愈自己，才是真遗憾。”

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