火上热搜的“松弛感”，把我们骗惨了_风闻
ins生活-ins生活官方账号-生活的理想，就是理想的生活46分钟前
作者 | 余二三
来源 | ins生活原创
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提及最近两年的热门词汇，**“松弛感”**一词绝对榜上有名。
打开社交媒体，随手便能刷到广大网友对于“松弛生活”的尝试：
低饱和色系、脚踩洞洞鞋的居家穿搭；
在人潮拥挤的城市，漫无目的的city walk；
拍照必须对着镜头大笑，释放漫不经心的从容……
然而，随着尝试的日益增多，关于松弛话题的讨论，却逐渐朝着某个诡异的方向发展了起来。
是松弛，还是紧绷？
“松弛感”最初进入大众视野，源自博主@黑猫白袜子 分享的一则见闻：
博主称自己在飞机上偶然遇见了一家人，尽管遭遇了证件过期、行李被退、计划受阻等诸多意外，却丝毫没有动怒或怨怼，而是以一种平和淡定的态度，有条不紊地解决问题。
反而是作为陌生人的博主，在旁观过程中“瞬间开始起反应，胃痛，紧张和恶心。”
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这条帖子发出来后，点赞量很快达到了46万，转发超过5万次，成了热门话题。
关于“松弛感”的讨论在网络中蔓延开来。
其实，“松弛感”之所以能走红，在于它完美击中了当代年轻人的内在渴求：
在焦虑、紧绷等各种焦灼情绪接踵而来的今天，人们迫切需要一种轻松的心态来纾解压力，让自己能够有种“换了个活法”的感觉。
而这种在意外突然来临时、随时都能淡然处之的松弛心态，恰恰迎合了这种感觉。
可“心态”终归太过虚无缥缈，无法具像化展现。
渐渐地，大家发现，通过凹显一些别样的生活姿态，也不失为一种展示“松弛”的途径。
因此，小到拍照姿势，大到家居装修，大家开始努力营造松弛氛围。
有需求就会有流量，“松弛赛道”逐步爆火，成为了网红们趋之若鹜的新选择：
主攻松弛赛道的博主，端着一份盒饭和美式，在上海的大街上溜达。
从city walk到city ride，从日上三竿到夕阳西下，手里的食物硬是一口没吃，小红书倒是发了好几条。
评论区一针见血：
“好紧绷的松弛感。”
不知道从什么时候起，自带酒水，在马路上席地而坐，也成了“松弛感”的一种象征。
于是，街头巷尾三不五时就能看到假装随意干饭、实则精心构图的摆拍。
连虞书欣也跟着下场松弛，把法棍丢在满是灰尘的地板上，高举香槟，营销“自由又浪漫”。
而网友们只觉得浮夸：
“一点都不松弛啊，为什么要牵强地蹲在地上喝酒？”
“摆地吃喝”的风吹到了维多利亚港，甚至被香港网友无情吐嘈：“像祭品。”
媒体网站上更是频频出现教人如何养成松弛感的文章：
《养成松弛感的X个方法》
《这么穿，让你轻轻松松拍出松弛感！》
《拥有松弛感的女孩子太太太太太招人喜欢了》
《跟着ins博主拍出松弛》
……
在松弛感含量高达98%的网络世界，“松弛”成了一层生活滤镜，不够松弛仿佛就会落于人后。
为了不成为那2%，大家争先恐后。
而事实却是，靠外力修饰才能营造出的松弛，早已成为了包装出来的另一种紧绷。
「假松弛」下的「真焦虑」
越想要松弛，越难以松弛。
当松弛感要靠打造和复制才能实现，便早已与其本意背道而驰。
这样的复制即便成功，也不是发自内心的自洽与从容。
而一旦复制失败，新的焦虑便会催生：
每天通勤2小时的社畜们，加班之余随便对付的那口外卖，也要称之为「brunch」；
996结束的深夜，拖着疲惫身躯走在无人的街头，就是自己的「city walk」；
哪怕是躲在厕所里刷手机的摸鱼几分钟，也不愿放过将其美化为「gap minute」的机会；
发个朋友圈九宫格，都不忘「chill」一下；
只要跟不上主流步伐，就会开始陷入自我怀疑：
是不是我不够松弛？为什么我无法松弛？
下一秒，焦虑和紧绷便开始接踵而来。
罗方丹在《东亚人模仿出来的松弛感，让人好紧张》里说：
“当越来越多的人开始描绘旷野，旷野也就细化成了轨道。
当越来越多的人开始比拼松弛，紧张也就开始蔓延。”
真正的精神内耗，恰恰是从假装松弛开始的。
快节奏的生活模式滋生出了各式各样的焦虑，我们却急于通过模仿他人来缓解焦虑。
最后只会因为模仿不到位而陷入新一轮的焦虑怪圈，成为击溃心理防线的又一根稻草。
其实，松弛赛道之所以会爆火，是因为“松弛感”不曾明码标价。
它不像豪车豪宅奢侈品那般难以企及，但在“终日奔波，一刻不得闲”的当下，又确确实实是一种令人心生艳羡的生活状态。
为了让自己牛马般的人生也能拥有片刻的高光，大家争先恐后涌入这个赛道。
但九宫格里那样漂亮精致的生活，真的是我们真实的生活吗？
答案你我都心知肚明。
真正的松弛，是允许自己不松弛
事实上，“松弛感”并算不上是什么新鲜词汇。
这种遇事不急不躁的处事心态，放在千年以前，就是老祖宗们常说的：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”
而在我们的日常生活中，倘若留心便不难发现，这样的松弛本可以随处见到，并不需要刻意凹摆：
它是片刻闲暇里的轻松躺平；
是笑对偶然失误的精神状态；
是席地而坐地与朋友肆意畅聊，毫不在意他人眼光；
是没带伞的雨天，直接往头顶套塑料袋的从容；
是不分性别年龄地坐在路边吃东西，没有构图摆拍，只有对美食的享受；
说到底，松弛，应该是一种“允许”的状态。
允许快乐发生，也允许难过并行。
是一种不带功利性和目的性的、对于当下状态的接受。
普通人对于“我为什么无法拥有松弛感”这件事也不必太执着。
网红们演绎松弛感的背后，或许也并没有我们想象中的那么轻松。
在崩溃和重组、躺平和奋斗之间的来回游走，才是人生的常态。
我们要对进步给予鼓励，而非对完美持续苛求。
写到这里的时候，我不禁想起了《谭谈交通》里的一位大爷。
被网友称为现实版徐富贵，不仅父母双亡、哥哥去世，而且妻子难产一尸两命，唯一的亲人只剩下吃错了药的傻弟弟。
然而，面对如此支离破碎的人生，他却始终乐乐呵呵。
主持人谭乔问：“为什么感觉你看上去挺开心的呢？”
大爷答：“往前看，不要去想那些不开心的事情。”
往前看，莫回头。
当我们因工作焦虑、因学业内耗、因压力山大而苦恼、因急于上岸而惆怅时，不妨对已经发生的失意和溃败少一点纠结，少一点偏执。
有的时候，松弛不在远方，恰在前行的每一个当下。
全心全意地投入到自己的生活里，轻松一点笑对生活。
如果做不到松弛也完全没有关系。
要知道，很多时候，松弛并不见得比焦虑更高级。
