当一名女性决定奔跑6天6夜 | 女孩不下场_风闻

6天6夜，483公里，这是贾晓萌刚刚用双脚跑出的人生新成就。

3月6日，名为「FURTHER」的lululemon首个女子超级马拉松拉开帷幕，10位女性运动员、lululemon品牌大使在美国加州的卡维拉湖开启总时长144小时的最远跑步里程挑战，甚至是尝试打破世界级纪录。贾晓萌便是其中之一。

在《亲历一场6天6夜的超级马拉松，读懂lululemon品牌哲学》文章中，氪体从品牌角度阐述了lululemon策划这一项目背后的逻辑。而当贾晓萌结束此次美国之行返回国内，我们也第一时间与她进行了交流，希望从亲历者的视角再度为大家复盘这场伟大的挑战。

文 / 李禄源

想象一个女性跑者，在一场没有距离目标上限的超级马拉松里连续奔跑6天6夜，该是什么样子？

是像《阿甘正传》里经典的跑步场面一样不修边幅？是一名职业跑者？是为保持身体状态对饮食极为苛刻？是想要跑出更远的里程而疯狂压缩睡眠时间？是在每天面对同样事情的枯燥和跑步的痛苦中数次犹豫放弃？是完成这场「反人性」的比赛后暂时远离跑步？

但贾晓萌似乎不属于以上任何一种。

她在6天里最常穿的是件跑起来像裙摆飞舞的比赛服，并且每次出发前都会认真涂好口红；她笑称自己是「精神跑者」，此前很少进行跑步训练，只在周末参加马拉松，并将此视为认识世界、感受城市的一种方式；前往美国比赛，她在行李中塞满了泡面和榨菜；她说从没想着要「卷」里程，每天至少保持6小时睡眠，总是最后一个起床；而在这场挑战完成之后，她已经在思考下一个更具挑战性的目标了。

3月16日，结束了美国行程的贾晓萌返回国内，落地厦门已是深夜，但她依旧在第二天早晨6点起床参加了lululemon组织的「春日跑」社区活动，并向大家分享了自己的这趟超级马拉松之旅。期间，她所展现出的活力感染了在场每一个人。

氪体与贾晓萌的对话，便发生在当天的分享环节之后。

**让一名中国女性，**成为这场伟大挑战的十分之一

对于这场6天6夜的超级马拉松，贾晓萌将它定义为自己人生的「重启」，「跑完之后又是一个新的自己。」而在日常生活中，作为一名创业者、一家公司的CEO，她则信奉「每一天都是重启，每一天都是忘记前一天新的开始。」

这也是为什么我们在交流过程中能够明显感受到，她总是热衷于谈论当下正在发生的事情以及对未来的判断，而对于过往已成定局的回忆，更多只是一句带过。

在贾晓萌的记忆里，得知「FURTHER」这个项目是在去年2月份，而自己确定参加的理由，只是简单的出于「觉得有意思」。

但我们都清楚，接下来的事情不会像这五个字那么简单。

备战计划是复杂也漫长的。在确定参赛后，lululemon就邀请到曾深度服务加拿大国家田径队的Trent Stellingwerff博士及其团队，通过深入的交流，团队和运动员共同制定出了为期10个月的训练计划，专注于提高耐力、速度、力量和恢复能力，并定期沟通进行复盘和调整，以提升赛时表现。

与此同时，营养师团队也会问询贾晓萌的营养摄入习惯，以便能在比赛期间获得最佳的膳食计划；而来自斯坦福大学睡眠医学中心的睡眠医师Cheri D. Mah则着力帮助她改善睡眠质量来提高成绩。

**虽然拥有丰富顶级赛事服务经验的团队，但这并不意味着运动员要颠覆个人生活习惯。**比赛期间，贾晓萌餐桌上不时出现的榨菜、泡面、花椒锅巴、陈皮茶等，吸引了分享会上听众的目光。这些食物被团队戏称为神秘「东方力量」，晓萌的领队分享到，「泡面不就是碳水化合物，榨菜也能补充钠元素，而茶能提供所需的咖啡因」。只要每次摄入前准确记录，营养师团队接受并尊重每个运动员的个人饮食习惯。

或许这种做法在少数严肃跑者看来并不合适，但在贾晓萌这里却是最舒服的状态。她说自己是去享受这场比赛的，「我现在一直倡导要舒服的跟跑步成为探索和体验的朋友，以一种相互和解、相互依靠的方式去完成比赛。」

要知道，在2019年的一场分享会上，面对自己即将到来的人生第100场马拉松，她向观众们传达的还是「跑步其实没什么难的，坚持下来就好了。」五年时间，从坚持到享受，这是贾晓萌对待跑步态度的转变。

而作为这场超级马拉松的发起方，lululemon所要做的也正是确保她能够享受比赛。

氪体了解到，在备赛阶段，除了邀请服务团队帮助贾晓萌提升身体机能外，lululemon产品研发团队还采用3D打印模拟出她的身形，并量体定制出从头到脚一整套符合她自身跑步习惯、适应不同气温环境的装备，只为能够提升在比赛中的运动感受和运动表现。

「这一年我其实往返美国很密集，其中光是试装我们就试了至少四次，它要根据你的身体形态和状态精细调整到每一寸，最后我比赛中穿到的衣服就是十分贴合，并且也是按照我喜欢的风格设计的。」贾晓萌说道。

而当一切准备工作就绪，所有人的注意力便全都转向了那6天6夜。

一场超级马拉松挑战，一次属于个人与集体的深度思考

这场超级马拉松比赛，从场面上看是热闹且丰富的。赛道搭建工作出自波士顿马拉松同一团队；lululemon在赛道不同点位设置了各个类别的数据收集团队；除了选手休息区域，品牌方还在赛道旁的固定区域保证24小时有人为路过的选手加油。

**但对于跑者个体而言，这场挑战在某种意义上是孤独的。**因为赛道是环湖搭建，单圈只有4.11公里，因此选手每天都要不断面对相同的景象；因为禁止选手之间相互配速，在比赛过程中不允许出现两人长时间并排的情况；因为不能够携带手表、耳机之外的电子设备，她们在很长时间里也无法与自己的朋友交流……

种种规则相加，便要求每一位参赛选手都必须具备强大的精神力量和明确的目标做支撑。好在，这一切贾晓萌早已具备。

当我们通过一个人对某件事物的态度，试图挖掘她身上所展现出的能量时，不可避免会想要追溯源头。

贾晓萌的第一场马拉松是在2013年她的生日那天，彼时她仍在国内一家传统房地产公司上班，作为波马赞助商，公司拥有一个参赛名额，她想要把这次突破作为送给自己的生日礼物，便只身飞去美国。

如今回头来看，那场经历是不完美、甚至在很多人看来惊悚的——**当天，那场在跑圈人尽皆知的「4.15波士顿马拉松爆炸案」发生了。她当时距离爆炸点只有500米左右，再往前一步或许就是悲剧。**比赛戛然而止，近在咫尺的人生新成就化为遗憾。

**放在很多人身上，或许这辈子不会再想要故地重游，但贾晓萌没有。**回到国内后，她不断尝试联系波马组委会，说明自己的情况，想要得到来年再次参赛的机会，她如愿了。

但上天似乎总是擅长给追逐梦想的人加以阻碍，在2014年波马开赛前不到一个月时间，贾晓萌因为身体原因不得不进行一场手术，没有人会同意她在那样的情况下长图跋涉，更别说是还要用双脚去跑完42.195公里，但她不管这些。

「再次站上波马赛道，我真的热泪盈眶。」

**「波马当年的标语就叫‘BOSTON STRONG’，这种力量一直影响着我。现在我不再强调坚持，但会永远强调坚强。我认为坚强是我能控制自己的身体，去完成一件超越自我的事。」**贾晓萌说道。

这种力量支撑着贾晓萌在之后的十年里跑过了人生中的146场马拉松，足迹最远踏到过南北极，也让她愈发了解该如何真正享受奔跑的过程。

「说起这次超马，很多人都会觉得在夜晚跑步最难熬，但我反而觉得还挺享受的，很安静，湖里时不时有鹈鹕出现，真的很漂亮。」贾晓萌说，这次最大的遗憾就是不能带手机，很多很美的画面没有办法记录。

6天的时间里，除了达成自己的最远距离奔跑成就，贾晓萌也定下了三个探索目标：研究自己在路跑方面最长距离的体验感受；感受身体对于熬夜跑步的状态和控制能力；解决乳酸问题，探索在不按摩的情况下，每天跑完怎么能让腿不那么沉重，吃什么营养不会让乳酸产生太高。

这是属于一位跑者在奔跑过程中对于个体的探索与思考。而作为这场挑战的发起方，lululemon同样有着属于品牌自身的集体思考。

**lululemon告诉氪体，启动「FURTHER」项目的重要原因之一，就是因为目前全球各类体育科学/运动医学期刊进行的相关研究中，仅有4-13%的研究针对女性。**而在过往很长时间里，由于缺少足够的调研和分析，使得运动用品、装备在设计女性产品时缺乏足够的科学依据。

而自项目启动后的几个月时间里，lululemon研究与创新团队与加拿大体育协会太平洋分会（CSI-Pacific）合作制定了女性研究和人类运动表现方面的目标、方法和差距。简单理解，便是希望更全面地了解女性运动员从生理、生物力学和心理社会等方面的特征，探索如女性超级长跑者的生活经验等尚未进行过研究的领域。

得知背景之后，目标便清晰了然——通过对包括贾晓萌在内的总计10位女性运动员训练和比赛的研究与数据收集，探索品牌未来如何更好地以产品帮助女性享受运动，让运动真正成为一种生活方式。

总结来看，也就是这个项目的名称，FURTHER。

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共同经历过严酷的考验，往往能够催生深刻的友谊。

在「FURTHER」超级马拉松比赛的最后时刻，10位运动员不约而同放慢了脚步，共同走完了最后一圈路程，并手牵手迈过终点线——那一刻所展现出来的体育精神，胜过千言万语的表达。

lululemon想要把这种精神传递到赛场之外。3月16日至17日，30多位lululemon跑步大使齐聚厦门，分享「FURTHER（进一步）」的感受，并正式开启全国「春日跑」社区活动。

其实关于「进一步」，每个人都能够书写属于自己的理解与故事。在贾晓萌看来，它是**「不设限地去探索自我，并享受每一次过程。」**

而在现场，各位大使也都分享着自己心中的「进一步」，或是下定决心追寻内心的热爱，或是终于能够放下过往，亦或是为了一个阶段性的目标付出实践……但大家共同的一点，便是希望能够通过跑步、通过运动去成为更好的自己。

运动的「进一步」离不开先进装备的支持。伴随着「春日跑」社区活动的开启，lululemon也正式上线了品牌全新跑步系列，首次全系列覆盖男女款产品。当然，也包括贾晓萌在比赛中穿着的那双beyondfeel跑鞋。

根据品牌方介绍，这一全新跑鞋系列基于不同足部形态和生物力学研究而设计，并将缓震性能放在首位，应用了高能泡沫缓震中底。

其中，男款特别减少了前底曲度，加上无缝透气网面的包裹，带来更加贴合的脚感，助力双脚舒适着地；女款则针对女性跑者偏低的足背和偏长的足弓等生理结构，打造了专为女性脚型设计的鞋楦，并增强前底泡沫缓震和中部鞋面包裹，支撑她们在跑步过程中步步轻盈。

回头来看，「FURTHER」作为一个项目、一场比赛，或许只是属于参与者自我实现的载体。但它所传递出来的精神不该被局限，应该属于每一个对此有所感知的人。

在人生的长跑路上，值得被赞颂的永远不是终点，而是勇敢迈出的「下一步」。