贾玲电影反传统创作理念，强调的事要联系现实，我最理解不了把减肥和金钱挂钩的_风闻

【本文由“东八区北京时间”推荐，来自《《热辣滚烫》对比原版日本电影《百元之恋》改编得如何？》评论区，标题为小编添加】

其实有一篇文章总结的很好，很多人说贾玲本身盖过了故事和角色。但盖过就对了，贾玲的两部电影《李焕英》和《热辣滚烫》，都是反传统影视创作理念的，传统影视强调让观众忘记现实，融入影片。但贾玲的两部电影都在强调要联系现实，李焕英最后有真实人物的小传，热辣滚烫有贾玲的减肥记录，可以说这两部电影就是贾玲这个大IP的“副本人生”-注意和传统类型人物的区别，陈佩斯父子的“二子父子”，直接就锁定演员，但大家看到的还是“二子宇宙”，贾玲的角色设置可以完全不同，但她们都是贾玲。这里面的逻辑脉络要注意区别。—这恰恰是和自媒体时代脉搏吻合的，一种新形态的“打破第四面墙”。

所以这部影片脱离了贾玲减肥的真实事件，压根也就不成立了，起码观众是买账的，对原版的改编我个人认为是非常成功的，一符合春节档，提供了充分的情绪价值；二符合时代背景。日版丧丧的，那是因为日本社会环境比影片里呈现的还要渗人，顺便日版照样是逻辑无法自圆，女主一子从接触拳击到通过考试，我印象中掌握技术也就一个月？我就这么说吧，以美国不败拳王梅威瑟的天赋，一个月的时间，他都不可能，乐莹一年多的时间能够打出技术组合这点比日版靠谱多了（日版演员在少年时期接受过拳击专项训练，进组前又闷头练了三个多月）；三关于贾玲的减重，我的文章这两天还上了风闻首页，昨天去看过电影后仔细算了一下花絮的减肥记录，凭印象说，头20斤是玩命儿吃增肥导致的水分和食物残留，最后10斤是健美式断碳冲碳脱水，刨了这三十斤，她全程实际减脂为主的是70斤！很难了，其中前10斤是内脏脂肪为主，大家单纯控制饮食就行，从180斤开始就是消磨皮下脂肪了，记录的平台期反弹什么的非常真实，符合生理规律，注意到了125斤左右，贾玲多次情绪崩溃，因为她身高1米66，标准体重就是122斤，这个关口是最痛苦的，一般人冲不过去的，这都不是意志问题，是基因问题。不过体重降到120斤，的确是可行的，起码我现实生活中见过两例，而且可持续可控制。大家把贾玲的周期放到两年，标准再多10斤，那对大家健康只有好处。

最后强调一下，肥胖就是病！像贾玲原本的180斤，就算现在她年轻（42）,没有糖尿病，那也是糖前期的身体了，的确快速减肥有危险，但也只是“有”而已，方法注意一下是可行的。但一直肥胖，健康肯定不行！这点大家要有基础认识。

此外，减肥这个事，真的和时间与金钱没有必然联系，看我的文章区，我已经反复解释的很清楚了，控制饮食起码占了95%，运动不到5%，那玩意是调节内分泌和提升神经募集能力的，不要指望减肥同时还能增肌，贾玲影片中那个肌肉状态是脱水、灯光等共同因素达成的影像表达（大家可以试试，稍微脱水后临时充血，站在厕所灯光下，也能拍出比自己日常状态好很多的“硬照”）。照我文章中科普的餐饮方案，在食品支出上是又省钱又省时间，真实的减肥，就是省钱的行为。

也不要把饮食控制当做节食，普通身高的男性日摄入2300大卡，女2000大卡，这是中国营养师协会给的我国人民营养补充标准上限。大家日常的感觉不是“饿”而是“馋”，只要是从事普通工作（别是军事行动、矿洞等危险环境），这个能量摄入足够了。我最理解不了的就是把减肥和金钱挂钩，认为自己肥胖是因为没钱…难道非洲和东南亚这些普遍偏轻的地区，人民很富裕咩…