该放下就必须放下_风闻

       本来是打算结束在网上浏览评论的，因为牵挂老刘的健康，所以，在网上说几句自己的想法。

       我的老同学们都已经是六十五左右的年龄，到了这个年龄，各种身体健康问题都会逐渐地反映出来，我自己也是如此。

       在去年九月检查出胸部有一个大肿块，照片尺寸有拳头大小，刚开始，确实受到的惊吓。

       原来只知道胸部不适，没想到是这么大的肿块。突然知道有这么大的肿块，心里就不安定，就会有各种各样的疑问和猜想：是恶性还是良性呢？会不会要命啊？

       这个人的大脑真的很神奇，头脑在那里瞎想，身体就跟着起反应了。今天感觉肿块有点大，明天感觉又小了，后天感觉别的地方也不舒服了。总之，人一受到惊吓，心里一害怕，就会胡思乱想了。人一胡思乱想，就是六神无主的状态，在这种状态下，人身体的抵抗能力和免疫能力就会失去作用，如果时间久了，各种严重的疾病就可能侵入人的身体，人的身体就有可能迅速的垮掉。

       人的身体是一个有自动调节和修复身体疾病功能的智慧体，当我们在心平气和的状态下时，人体的自我调节和修复的功能就能够有效地开展工作，许多的身体不适和疾病是可以逐渐的康复的。当然，大的疾病必须去医院治疗，人体的自我修复能力是非常有限的，不是无限的。

       如果人一害怕，就会打乱大脑的自动指挥的作用，就有可能抑制住人身体的自我调节和修复功能，使得身体的免疫能力丧失，给各种疾病打开了方便之门，使之轻易就侵入人的身体，产生疾病。

       当我想到这些时，立刻强迫自己放弃一些胡思乱想，开始回想寻找产生不适的原因是什么？后来，发现是身体有点胖了，身体的活动就会产生不灵活，就会感觉不适。另外是身体有小的疾病，疾病制造出了身体的不适感觉。

       找到原因，就采取措施，消除身体的不适感觉。

       1、减少每餐的饭量，不吃零食，少吃肉食。2、增加运动量。没有检查前每天跑步，现在改为走步。早、中、晚三次，三个小时。每天走几十里路，身体的脂肪迅速消失。

       2、有能治愈的毛病及时治疗。到医院看病，或者自己买药吃，没几天时间，身体的病症逐渐消失了。

       3、想开一点，真的得了不治之症，就平静地接受现实。六十五岁的人，死也死得，活也活得。必须学会正视现实，真的是不治之症，就做好死的准备，把所有的事情全放下，随时平静地到天堂报到。

       做了这三件事情之后，感觉身体恢复了原因的状态，心里也就明白了：自己不会这么快挂掉。而且，感觉还能自理地活个十年、二十年。

       回想自己的经历，感觉自己很好玩啊！纯粹是自己在胡思乱想，自己吓唬自己。

       不过，有这个体会之后，也提醒了自己。到了六十七十的人，需要把一些累心累身的事情放下了。时间不多了，非常宝贵，要珍惜这宝贵的时间。要么开心地享受生活，若是有事情要做，就抓紧时间去做，不赶紧做，就有可能壮志未酬身先死。老都老了，那里还有什么壮志可言，无非是自我开心的说法。

       在与人交往上，真心地面对别人，如果别人也真诚，就友好地交往。这样，双方都开心。

       如果别人虚情假意，就远离他。不管他是什么重要的人物，都不必勉强自己去和虚情假意的人周旋。不值得把这么宝贵的时间浪费在虚情假意的人身上。

       最后，愿我的老同学老刘能够早日康复！愿所有的老同学都能够长命百岁！