该放下就必须放下_风闻
观风景-攒时间百事放下,了心愿全力专攻。1小时前
本来是打算结束在网上浏览评论的,因为牵挂老刘的健康,所以,在网上说几句自己的想法。
我的老同学们都已经是六十五左右的年龄,到了这个年龄,各种身体健康问题都会逐渐地反映出来,我自己也是如此。
在去年九月检查出胸部有一个大肿块,照片尺寸有拳头大小,刚开始,确实受到的惊吓。
原来只知道胸部不适,没想到是这么大的肿块。突然知道有这么大的肿块,心里就不安定,就会有各种各样的疑问和猜想:是恶性还是良性呢?会不会要命啊?
这个人的大脑真的很神奇,头脑在那里瞎想,身体就跟着起反应了。今天感觉肿块有点大,明天感觉又小了,后天感觉别的地方也不舒服了。总之,人一受到惊吓,心里一害怕,就会胡思乱想了。人一胡思乱想,就是六神无主的状态,在这种状态下,人身体的抵抗能力和免疫能力就会失去作用,如果时间久了,各种严重的疾病就可能侵入人的身体,人的身体就有可能迅速的垮掉。
人的身体是一个有自动调节和修复身体疾病功能的智慧体,当我们在心平气和的状态下时,人体的自我调节和修复的功能就能够有效地开展工作,许多的身体不适和疾病是可以逐渐的康复的。当然,大的疾病必须去医院治疗,人体的自我修复能力是非常有限的,不是无限的。
如果人一害怕,就会打乱大脑的自动指挥的作用,就有可能抑制住人身体的自我调节和修复功能,使得身体的免疫能力丧失,给各种疾病打开了方便之门,使之轻易就侵入人的身体,产生疾病。
当我想到这些时,立刻强迫自己放弃一些胡思乱想,开始回想寻找产生不适的原因是什么?后来,发现是身体有点胖了,身体的活动就会产生不灵活,就会感觉不适。另外是身体有小的疾病,疾病制造出了身体的不适感觉。
找到原因,就采取措施,消除身体的不适感觉。
1、减少每餐的饭量,不吃零食,少吃肉食。2、增加运动量。没有检查前每天跑步,现在改为走步。早、中、晚三次,三个小时。每天走几十里路,身体的脂肪迅速消失。
2、有能治愈的毛病及时治疗。到医院看病,或者自己买药吃,没几天时间,身体的病症逐渐消失了。
3、想开一点,真的得了不治之症,就平静地接受现实。六十五岁的人,死也死得,活也活得。必须学会正视现实,真的是不治之症,就做好死的准备,把所有的事情全放下,随时平静地到天堂报到。
做了这三件事情之后,感觉身体恢复了原因的状态,心里也就明白了:自己不会这么快挂掉。而且,感觉还能自理地活个十年、二十年。
回想自己的经历,感觉自己很好玩啊!纯粹是自己在胡思乱想,自己吓唬自己。
不过,有这个体会之后,也提醒了自己。到了六十七十的人,需要把一些累心累身的事情放下了。时间不多了,非常宝贵,要珍惜这宝贵的时间。要么开心地享受生活,若是有事情要做,就抓紧时间去做,不赶紧做,就有可能壮志未酬身先死。老都老了,那里还有什么壮志可言,无非是自我开心的说法。
在与人交往上,真心地面对别人,如果别人也真诚,就友好地交往。这样,双方都开心。
如果别人虚情假意,就远离他。不管他是什么重要的人物,都不必勉强自己去和虚情假意的人周旋。不值得把这么宝贵的时间浪费在虚情假意的人身上。
最后,愿我的老同学老刘能够早日康复!愿所有的老同学都能够长命百岁!