创纪录的高温掩盖了一个更微妙的威胁：慢性高温 - 彭博社

摄影师：大卫·保罗·莫里斯/彭博社凤凰城已成为一个令人紧张的风向标，用于极端高温。亚利桑那州的首府最近经历了一个为期三周的时期，每天都打破了高温记录，温度计在9月28日达到了117华氏度（47摄氏度）的峰值。

然而，即使在打破记录的阈值以下，亚利桑那州也“更频繁地经历更热的日子，持续的时间也稍长一些，”州气候学家埃琳安·萨菲尔指出。如此规模的慢性高温带来了自身的危险，却没有像创纪录的极端天气那样引起足够的关注。今年凤凰城有92天的气温超过了95华氏度，但没有突破110华氏度。

彭博社绿色数千人逃离，风暴特拉米朝菲律宾逼近领导墨西哥的气候科学家押注于数十年的化石燃料美国与亚洲国家洽谈部署小型核反应堆美国关注黑色舰队在亚洲水域的船对船石油转移不仅仅是凤凰城经历更多的高温日。佛罗里达州坦帕今年已出现132天的气温达到90华氏度或更高，而北卡罗来纳州的罗利则记录了111天的气温超过85华氏度。美国大部分地区经历了一个“僵尸夏季，”气象学家预计这种异常高温将持续到十月底。

持续的低于记录的高温对健康和经济产生影响，尽管研究人员表示这些影响仍然研究不足。“慢性高温没有得到应有的关注，”热生理学专家马特·布里尔利说，他进行研究并为澳大利亚的应急响应者、工业工人和运动员（包括奥运选手）提供建议。“这并不那么吸引眼球。它不会成为头条新闻。”

2024年9月7日，凤凰城的政治宣传者携带水和电解质饮料。摄影师：凯特琳·奥哈拉/彭博社在最严重的热浪期间，人们被告知要避免长时间待在户外，保持凉爽，补充水分，并警惕中暑的症状，如头痛、恶心和困惑。但较不常见的高温也可能对身体产生累积影响。

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“我们没有大量关于多天——如果不是几周或几个月——长时间暴露于这种高温下的生理耐受性的确凿证据，”波特兰州立大学气候变化与城市专家维韦克·香达斯承认。但他将慢性高温形容为一种“千刀万剐”的死亡。

身体需要散热。当几个小时或几天过去而无法散热时，心脏会更加努力地泵血。新陈代谢加速，给心血管系统带来压力，并可能增加心脏病或中风的风险。血液流向皮肤，远离重要器官，导致肠道泄漏身体试图排除的毒素。长时间未治疗的脱水可能会给肾脏带来压力，有时导致肾衰竭。

香达斯表示，人们对连续一周或更长时间的95华氏度天气与连续两天的105华氏度天气的反应是否不同，至今尚无太多研究关注。

Shandas 正在提出一种新的方式来测量潜在有害的热暴露，单位为“度小时”。拥有一个共同的指标将使人们和社区能够发现，当持续的、非破纪录的热量累积暴露开始影响健康时的阈值。

“我们试图将‘持续时间’的讨论更中心化一些，”他说。“因为现在，所有的关注点都在于温度有多高。”

随着气温上升，包括持续的高温，气候科学家、公共卫生专家、应急人员等的关注点越来越多，联合国区分了极端热浪和“缓慢上升”的气温，这两者都会对经济和社会造成损失。

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Saffell 说，在亚利桑那州，慢性热量在夜间最为显著，当人们生理上需要从热量中得到缓解时。今年，凤凰城的气温在39个夜晚保持在90华氏度以上。

在那些不以“轰动热”而闻名的地方也是如此，北卡罗来纳州的州气象学家 Kathie Dello 使用了这个短语。她说，该州的热量“并不总是破纪录，但却是无情的。”

“夜间气温与一代人之前的差异是如此惊人，”Dello 说，以至于一张显示变化的图表“确实是你可以放在面前并说，‘这就是气候影响。’”

炎热的北卡罗来纳州夜晚

一年中夜间温度超过75华氏度的天数

来源：北卡罗来纳州气候办公室

香达斯正在进行研究，探讨城市在夜间如何逐块、逐栋降温，并表示仍然需要更好的数据。

他看到项目从100多个城市收集了邻里级别的热数据，但仅限于早晨、下午和晚上。“我们还没有在午夜进行这项工作，部分原因是我们无法找到志愿者熬夜，”他说。他希望了解为什么某些地区升温或降温的速度比其他地区快。

户外工作者如果家中几乎没有空调，可能特别容易受到夜间温度上升的影响，美国国家职业安全与健康研究所的健康研究科学家布伦达·杰克利奇表示。无论是新入职的员工还是刚从凉爽地方度假回来的人，工人们都需要时间来适应炎热的环境。在开始工作或返回工作时未能让人们适应更高的温度，可能是导致与热相关的工作场所死亡的 主要因素。

新加坡去年发布了 户外工作指南，针对特定条件，从高于平均水平到罕见的“湿球温度”——一种结合了热量、湿度、风速和阳光的测量。例如，在湿球温度为31摄氏度（约88华氏度）时，雇主必须为工人在阴凉处提供“足够”的休息；在32摄氏度时，必须为从事重体力劳动的工人提供每小时至少10分钟的休息时间。而在33摄氏度时，必须将休息时间延长至15分钟，确保工人每小时补水，并建立应急响应计划。

香达斯表示，政府在整个高温季节需要与公众进行更一致的沟通，而不仅仅是在紧急情况下：“应急响应没有能力在区域内以更长时间、持续的慢性高温来覆盖每个人。”

由于气温的上升，包括平均气温和极端气温，亚利桑那州的城市也在进行如何应对这一问题的实验。图森在六月通过了一份 高温行动计划 和一项工人保护 条例，根据亚利桑那州立大学城市韧性专家萨拉·米罗的说法，该条例在范围上是全面的，因为它同时解决了在各个层面上预防高温风险的方法以及在必要时管理高温的方法。

“我们需要考虑的，不是将热浪和高温视为短期灾难，而实际上是作为一个高温季节，”她说。