在这家日本酒店，过夜住宿同时也是一项睡眠研究 - 彭博社

东京的九小时酒店睡眠舱。

摄影师：福田志保/彭博社嗨，我是Eru，在东京，我最近发现自己可能有睡眠呼吸暂停症，因为我住在一家特殊的胶囊酒店。但在我们谈论这个之前……

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美梦成真

欢迎来到日本，这里胶囊酒店是传统住宿的经济实惠替代选择。受到蓝领工人、学生和游客的喜爱，一家受欢迎的连锁酒店现在还提供额外的福利：分析你的睡眠质量。

上个月，我选择在 九小时酒店的十多个地点之一过夜，因为我在网上偶然发现了他们的服务。酒店提供柔和的灯光、舒适的床上用品和拉下的窗帘以确保隐私，住宿费用从¥3,800到¥30,000（$26到$203）不等。但这家酒店还提供一些不寻常的福利：住客可以免费进行睡眠分析，这都要归功于舱内的摄像头、麦克风和身体传感器，能够追踪他们整晚的每一个动作。

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当客人同意收集他们的睡眠数据时，他们的心跳、动作、打鼾、呼吸频率和睡眠时长都会被监测，并且他们会收到一份详细的报告带回家。任何显示出如睡眠呼吸暂停或抑郁等问题风险的人都会通过转介系统与专业人士联系。

九小时酒店几年前筹集了额外资金，开始进入睡眠监测和数据收集领域，使用其称之为行业首创的睡眠分析技术在其隔间内。酒店每年从10万名用户那里收集数据，渡边表示，该项目现在正在产生利润。

尽管如此，一些研究人员质疑这些舱内数据的准确性，声称该技术违背了通过测量脑电波来理解睡眠周期的标准研究实践。

在我入住后一周左右，我收到了我的睡眠报告作为电子邮件附件。令我惊讶的是，我在睡眠中曾有一次超过10秒钟没有呼吸：这可能是 睡眠呼吸暂停的迹象，这是一种导致你在睡眠中停止呼吸的疾病。幸运的是，我并不被归类为高风险。当被提供选择支付一个便携式传感器套件以更深入了解我的睡眠模式时，我决定将其留到实际看医生时再使用。

这家酒店连锁计划在国际上扩展，目标是在2030年前在欧洲开设30家睡眠监测胶囊酒店，在北美开设10家。由于其中一家可能很快就会来到你身边，不妨继续阅读 我对此的报道 — 并自行决定是否愿意在一个胶囊里过夜。 —石川瑛瑠

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