Simone Biles以心理健康坦率重新定义了韧性-彭博社

已经是一个赢家。

摄影师：大卫·拉莫斯/盖蒂图片社这才是一种氛围。

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随着奥运会在巴黎举行，世界有幸目睹了一场真正神奇的表演：美国体操运动员西蒙·拜尔斯令人难以置信的技艺。虽然我当然期待看她尝试 尤琴科双躍翻筋斗 — 这是她是唯一一位在比赛中尝试的女性，上周在巴黎的训练中她成功完成了 — 但我真的很高兴看到她再次穿上紧身衣，笑容满面地与队友击掌。

这位27岁的运动员（总统自由勋章获得者）展现出了一种新的心理坚韧，给我们所有人带来了启示。这体现在她锁骨上的一枚纹身上，“而我仍然会崛起”，向玛雅·安吉洛致敬。

彭博观点卡玛拉·哈里斯的宝贝时刻让共和党勃然大怒马克·凯利将推动哈里斯的总统竞选饼干启示录已被推迟安德鲁·莱夫（Andrew Left）并没有短暂地做空整个世界都看着比尔斯在之前的夏季奥运会上陷入危机。她在训练中犯了严重错误，而且在跳马比赛的第一轮中再次失误。她正在经历体操运动员所称的“扭转症”，即身体和头脑之间的严重不协调。这也是危险的。比尔斯表演的是体操运动中最艰难、最令人胆战心惊的翻转动作 — 其中一些 以她的名字命名。如果她在半空中迷失方向，她就有可能严重受伤。骨折。瘫痪。死亡。

因此，她著名地退出了比赛。虽然有人称赞她决定优先考虑自己的健康，但比尔斯也面临着一系列的虐待。人们说她辜负了自己的团队和国家，说她不是一个真正的领袖。在那些批评中，精神健康似乎只是挂在空中的引号里，暗示真正的冠军应该顶住逆境。

比尔斯花了多年的辛勤工作 — 在体操馆里当然很重要，但同样重要的是在心理治疗中 — 才能放下那些声音并再次信任自己，这个过程她在一部新的Netflix纪录片中详细描述了。这项工作意味着面对前体操队医生拉里·纳萨（Larry Nassar）的虐待，以及她在寄养家庭度过的早年。

她在东京之后对这个过程的坦诚对其他体操运动员很重要 — 毕竟，对于渴望成为优秀年轻翻筋斗者来说，还有什么比GOAT承认自己曾经深深怀疑自己更能引起共鸣的呢？但这也对那些甚至无法完成一个侧手翻的我们很重要。

拜尔斯是越来越多的精英运动员中的一员，他们引起了对心理健康的关注，包括其他奥运选手迈克尔·菲尔普斯和大坂直美，以及纽约喷气机队的防守前锋所罗门·托马斯。 （我对托马斯展示的情商印象深刻，他的妹妹死于自杀，他自己也在与自己的心理健康问题作斗争，在最近的一个专题讨论会上。他已经创办了一个非营利组织致力于防止青少年自杀。）

当这样的知名人士分享他们的健康困扰时，这对我们其他人会产生真正的影响。 十年前，安吉丽娜·朱莉透露了她的选择，即在得知自己携带BRCA1基因，这是一种遗传特征，使她高危患乳腺和卵巢癌之后，进行预防性双侧乳腺切除手术。后来的研究表明，她公开决定后，促使更多的女性去接受检测，看看她们是否也携带这一基因。

Katie Couric曾经在直播中接受结肠镜检查，以突出筛查的重要性，这是在她丈夫死于结肠癌后进行的。 一项研究发现 她公开接受结肠镜检查后的九个月内，每月进行结肠镜检查的数量增加，预防的信息似乎特别引起了女性的共鸣。

最近，网球名将塞雷娜·威廉姆斯通过分享自己在分娩后的 生死一瞬，引起了人们对美国黑人产妇健康状况的关注。她的故事引发了一场关于医疗领域种族不平等的讨论，希望能激励更多女性为自己发声，同时促进政策变革。

比尔斯的影响可能更难以量化。如果有需要，更多人会愿意向专业人士求助吗？很难说。但在美国有这么多人 饱受抑郁和焦虑之苦 的时候，即使是微小的影响也很重要。

像比尔斯、菲尔普斯和大坂这样的运动员的倡导已经直接惠及巴黎的运动员：在比赛期间，据报道，美国奥运选手可以接触到的心理健康专业人员是之前的两倍多。国际奥委会通过提供 心理咨询热线，在比赛期间和比赛结束后提供更广泛的支持。该委员会去年还通过了一项 心理健康行动计划，旨在营造“心理上安全和支持性的体育环境”。

需要支持。根据美联社的一份报告，美国奥林匹克和残奥会委员会心理服务主管表示，过去两届比赛中有一半的运动员经历过各种困难，从焦虑和抑郁到物质使用障碍不等。

对于我们其他人来说，这些精英运动员让一切看起来都很容易 — 尤其是拜尔斯。然而，拜尔斯表示，每次走向跳马时，她都充满恐惧。不知何故，她找到了一种方法来克服这种恐惧，保持身心的连接。

通过让我们了解她的现实，她正在使维护我们身体和大脑健康的终身过程变得正常化。正如她在她的纪录片中所说，“不要误会，我并不完美。但我可以和你们一起走过每一步，一起解决问题。”

她的坦诚正在帮助重新定义什么是韧性。吞下自己的恶魔而不是面对它们会付出巨大的个人代价。拜尔斯向我们展示了一个人可以通过它们并走出困境变得更强大和更快乐。我想说，这不仅是给一代有抱负的体操运动员树立了一个很好的榜样，也是给我们所有正在尽力应对困境的人树立了一个榜样。

无论拜尔斯在巴黎赢得金牌与否，我们都应该欣赏她重新走上舞台的过程。她依然崛起 — 而这一次，她也在带领我们其他人。

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