睡眠不足的美国人沉迷于手机和健康追踪器 - 彭博社

Jessica Karl

2024-05-22

失眠，还是无尽地滚动？

来源：Canva

祖父母可能会帮忙。

摄影师：Anatoly Tanin/AFP

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今日议程

我们在床上翻来覆去却睡得越来越少。
红虾餐厅的虾子传奇即将揭晓。
减肥注射需要更多街头信誉。
影子银行让我感到恐惧。

今天如此疲惫

今天早上，前总统唐纳德·特朗普告诉一群法庭记者，“我们很快就会休息。‘休息’，意思是休息案件。我不会休息。我不休息！我想有时候休息，但我从来没有休息过。”尽管有关他在审判期间睡觉的报道表明他得到的休息比他声称的要多一点，但这是特朗普最能引起共鸣的事情。告诉一群法庭记者，“我们很快就会休息。‘休息’，意思是休息案件。我不会休息。我不休息！我想有时候休息，但我从来没有休息过。”尽管有关他在审判期间睡觉的报道表明他得到的休息比他声称的要多一点，但这是特朗普最能引起共鸣的事情。

然而这项调查声称美国人的睡眠时间比过去20年的任何时候都要多。“大流行引发了我们中的一些人时间利用方面的巨大变化，” F.D. Flam 解释道。没有了打扮和通勤的麻烦，美国人的平均每晚睡眠时间在2019年至2022年间增加了10分钟：

美国人在床上花费的时间更多了

工作日平均睡眠时间

来源：美国劳工统计局的美国时间使用调查

注：由于新冠疫情的影响，数据收集在2020年中断。估计包括小睡和失眠期。

但是，当缺乏睡眠的感觉比以往任何时候都更强烈时，这怎么可能是对的呢？另一项盖洛普民意调查直接询问人们关于睡眠和压力的情况，显示了一种在其他调查中没有看到的突然变化。“自疫情爆发以来，人们对我们获得的睡眠质量和数量变得不那么满意。在2023年，57%的美国人表示如果睡眠更多会感觉更好，这一比例比2013年的43%有所增加，” F.D. 解释道。更糟糕的是，睡眠时间少于五小时的人口比例近年来有所增加：

越来越多的美国人每晚睡眠不足5小时

“通常你晚上睡多少小时？”

来源：盖洛普

注：1942年，5%的受访者拒绝回答，其他年份为1%。

仅在美国，F.D.说超过5000万人患有睡眠障碍。难怪有一个价值5000亿美元的产业致力于“睡眠技巧”。除了药物助眠剂如褪黑素和安眠药，还有专门的“头顶上”的枕头（你的，售价194美元！），口腔贴减少打鼾，温控床垫和“瞌睡女孩鸡尾酒” —— 一种冰凉的樱桃汁和镁粉混合物，再加上你选择的益生元苏打水。但无论我们花多少钱，似乎都没有什么改变。

彭博观点托儿服务不是“生活方式偏好”莫迪的新预算不应该让银行破产北京正在迫使企业英雄做出艰难选择比尔·阿克曼可以在推特上发布他的新基金也许解决方案已经在你的床上了。如果你曾经在凌晨2点在TikTok上滚动，结果手机掉在脸上（我经常发生，但不愿承认），那么问题出在你的屏幕上。同样，如果你痴迷于追踪你每一个清醒（和睡眠）时刻的情况，你可能需要少关心一点：“健身追踪器的增加使用也让人们意识到他们从未意识到的睡眠问题，” 宾夕法尼亚大学的睡眠专家马修斯·巴斯纳告诉F.D. “科学家们很高兴人们认真对待睡眠剥夺的危险 — 但是他们说我们不应该对此过于认真以至于因此失眠。” 换句话说，不要成为这个人：

### 红虾的无虾夏季

在TikTok上流传着一个流行的理论叫做“虾夏季”，它相当明了：如果在每个十字路口，你选择有虾的选项，那么这将是你一生中最美好的夏天。在这周之前，我对此毫无问题。虾总是一个好主意！但后来所有关于红虾的新闻都出来了，我意识到答应虾可能会让你损失1100万美元。并迫使你申请破产。更不用说糟糕的新闻报道，比如，红虾无限虾的战壕故事：

“我有一个家庭来了……他吃了16轮虾 scampi，”23岁的詹姆斯·伯克（James Berke）说，他直到最近还在新泽西州的一家红贝士（Red Lobster）工作……“我只能看着这个人吃盘盘的 scampi，而这甚至不是配意面的。这是大蒜葡萄酒黄油虾。太恶心了。”……

19岁的乔西（Josie）也要求匿名，曾在（现已关闭的）堪萨斯城红贝士（Red Lobster）工作，她看着一个单独用餐的顾客在四个小时内吃下了30份炸虾。根据红贝士网站上的营养信息，这大约是14000卡路里。

“他也是个瘦子，”乔西说。“我就在想，这些都去哪了？”

社会不需要更多选择虾的人！显然，我们已经有足够多这样的怪胎了。而他们部分原因导致了红贝士的衰落。另一个应该承担责任的可能是泰联（Thai Union），这家龙虾连锁店的控股股东。

2023年5月，红贝士将无限虾套餐永久添加到菜单中，尽管据称管理团队反对。这顿饭对顾客来说只要20美元，如果你是那个一口气吃下30份炸虾的人，那就是个便宜货。

但回到泰联：它不仅是控股股东，还是红贝士的主要供应商。如果你觉得这有点可疑，Matt Levine说你并不孤单。去年这个时候，泰联据说知道这家海鲜连锁店在挣扎。据所有报道，它的红贝士投资是一次彻底的失败。但它没有像任何良好的股东那样，尝试拯救业务……而是继续作为供应商加倍向红贝士出售虾。

“如果红虾餐厅为所有那些虾付全价，这对泰联公司作为供应商来说将是有利的。如果红虾餐厅在每只虾上都亏损，理论上对泰联公司作为股东来说是不利的，但如果泰联公司的股票已经一文不值，情况就不会更糟了，”马特解释道。“相反，这笔钱是从红虾餐厅的债权人口袋里掏出来的，他们现在正在调查是否在无限虾决策中有什么不对劲的地方。”

现在过一个热辣辣的虾夏似乎不那么有趣了，对吧？

揭示性图表

减肥从来都不会不在新闻中吗？今天，雀巢宣布推出一系列冷冻食品，供GLP-1药物使用者食用。昨天，Hims & Hers——面向脱发、勃起功能障碍和避孕的直销健康品牌——推出了一款售价199美元的减肥针剂，打八五折，比Wegovy便宜85%。 约翰·奥瑟斯和理查德·艾比表示，Hims & Hers的股价飙升至2021年2月以来的最高点——这是对诺和诺德和礼来公司竞争加剧的证据。“只要新进入者能够迅速获得产品批准，他们就可以分得一杯羹，”他们写道。但这种针剂有一个问题：“通用”的Ozempic或Wegovy还不存在。至少目前还没有。像这样的塞马鲁替德的混合版本属于丽莎·贾维斯所说的“监管灰色地带”。即使一些药房和减肥诊所提供这种产品，美国食品药品监督管理局也无法保证其安全性或有效性。

金罐

他和她的健康股价飙升至三年来的最高点，因为减肥药首次亮相

来源：彭博社

我在彭博社工作已经六年多了，但我仍然不完全明白“影子银行”是什么意思。我应该在公司通讯中向你承认吗？哈哈，当然不！但是，亲爱的读者，就像生活中的一切一样，学习永远不会太迟。所以如果你和我一样，不用担心。承认这一点。彭博社编辑部解释得很好：影子银行是“一群监管较少的中介机构”（比如：保险提供商和私人投资基金），基本上在做传统银行的工作，“在风险贷款方面赚取数万亿美元，并在经济中占据中心地位。” 这显然是不好的。我们知道这是因为2008年次级抵押贷款的情况。 “截至2022年12月，美国银行向非银行机构贷款超过3000亿美元，并承诺再提供1.5万亿美元的信贷额度。总体而言，这几乎是十年前水平的三倍，”编辑们写道。这听起来很可怕，但当局还来得及采取行动。

向阴影中借贷

传统银行向非银行机构提供更多信贷。

来源：“银行何时结束，非银行金融机构何时开始？”作者：维拉尔·阿查里亚、尼古拉·切托雷利和布鲁斯·塔克曼。

注：数据适用于资产合并规模超过1000亿美元的银行。

如果你错过了

四分卫贾登·拉沙达提起了一项独一无二的诉讼。

致命的空中颠簸使一架新加坡航空公司航班从伦敦起飞。

在欧洲的帮助下，北非正在在沙漠中转移移民。

斯嘉丽·约翰逊对ChatGPT的新声音感到非常不满。

Kickers

“Bromakase”是新开的牛排店。

冷沙拉盘夏季 > 热虾夏季。

Liquid Death正在随机赠送一架战斗机。

那个在社交媒体上走红的Four Seasons宝宝发表了讲话（在某种程度上）。

PSA：航空公司永远不会给你免费汗衫。

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乍一看，这项政策听起来很荒谬，尤其对许多美国人来说：在瑞典，祖父母现在有资格获得政府补贴来照顾他们的孙辈。作为一个自豪的祖父母，我愿意付费照顾我的孙子。（我不必这样做，但我会愿意。）接受政府为我的服务付费会让我感到不对劲。

即使在瑞典的背景下，这个计划似乎过分。该国一直拥有一流且受资助的儿童看护设施，这也是不支付祖父母任何费用的另一个原因，瑞典已经有很高水平的政府支出和税收。这额外的福利和支出真的是它需要的吗？