汤姆·克鲁斯的《碟中谍》跑步姿势分析 - 《华尔街日报》

当汤姆·克鲁斯在电影中奔跑时，他的手臂快速划过空气，肘部呈锐角锁定，手指大大摊开。他膝盖高抬，身姿如标枪般笔直——除非是在躲避子弹或爆炸（这可是他的拿手好戏）。最重要的是，他跑得极快。

“那永远都是全力以赴的冲刺，“纽约市Mile High Run Club主教练内德·特里姆说，“他从不采用高效节能的配速。”

克鲁斯的奔跑姿态已成为银幕标志，堪比杰克·尼科尔森的癫狂大笑和约翰·特拉沃尔塔的杀手级舞步。

在61岁的克鲁斯参演的众多电影中，奔跑场景与《碟中谍》系列联系最为紧密——自1996年起他就在该系列中饰演特工伊森·亨特。有影迷在社交媒体调侃，正是这标志性跑姿让他们决定观看7月12日上映的系列第七部《碟中谍7：致命清算（上）》。

克鲁斯的跑技确实充满戏剧性且独树一帜。但实际水平究竟如何？

科罗拉多州博尔德的奥运田径教练鲍比·麦吉（RunForm训练体系创始人）指出，克鲁斯保持胸膛下沉、头部前倾的姿态正是精英跑者的特征。据测算他的百米成绩约11.5秒，“相当于世界级高中女子选手水平”。

“他的步频很高，“麦吉补充道（指每分钟步数），“这让他比那些步幅更大的演员——比如锤哥——看起来可信得多。”

英国跑步教练兼生物力学家李·萨克斯比表示，尽管年岁已高，克鲁斯仍可成为短跑力学的"代言人”。“短跑运动员通常在二十多岁时达到巅峰，“萨克斯比说，“他的表现实属非凡。”

在《碟中谍7》首映礼上，克鲁斯向《娱乐今宵》表示不解为何粉丝如此热衷看他奔跑。“但你们的喜爱让我倍感荣幸！“他说道，“我生来就会跑，出娘胎就是冲刺状态。妈妈想抱住我，却根本抓不住。“通过发言人，克鲁斯婉拒了进一步评论。

几位跑步教练为这位坚持亲自完成特技、即将迈入老年阶段的演员提供了建设性意见。

“他跑步时似乎过于紧绷，“Mile High跑团教练特里姆指出，“观察顶级短跑选手，关键在于保持放松。身体越放松，肌肉功能就越不受阻碍。”

特里姆认为克鲁斯奔跑时"青筋暴起的模样确实增强了戏剧效果”，但可能影响速度表现。

克鲁斯的跑姿极具控制力。图片来源：派拉蒙/Everett CollectionHoka北亚利桑那精英职业跑团执行总监本·罗萨里奥建议克鲁斯放松始终"僵硬"的双手。

“如果你观察大多数跑步者，他们的手部都非常放松，”罗萨里奥说。“我们教年轻跑者的一个技巧是，让他们想象自己拇指和食指间夹着一片薯片且不能弄碎——你只是用拇指轻轻触碰食指。”

奥运田径教练麦吉将克鲁斯平摊的手掌与九枚奥运金牌得主卡尔·刘易斯相提并论。他表示克鲁斯现在的跑步水平可能比早期《碟中谍》电影中更高。麦吉指出，演员精悍的体型也起到了帮助作用。

“通常身高较高的跑者需要更努力强化核心力量来控制肢体幅度，因为他们肋骨底部到骨盆顶部的距离更长，”他解释道。“汤姆身材较矮。这让他看起来效率更高，因为他的发力杠杆更短。”

“他充分发挥了自己的身体优势，”麦吉评价道，“他确实是名运动员。”

联系记者莱恩·弗洛尔希姆请致信 [email protected]

本文发表于2023年7月17日印刷版，标题为《汤姆·克鲁斯的跑步姿势闻名遐迩，但科学吗？》