阿曼达·塞弗里德谈经营农场与模仿伊丽莎白·霍姆斯的舞姿——《华尔街日报》

当不拍戏时，演员兼制片人阿曼达·塞弗里德的日常围绕着卡茨基尔农场展开。她与母亲、两个孩子（6岁和2岁）以及演员丈夫托马斯·萨多斯基，还有他们的34只动物共同生活在这里——包括17只鸡鸭、5只山羊、2匹马、5匹小马、1匹矮种马、1头驴、1只猫、1条狗，以及塞弗里德的新宠：一只夜晚会溜进他们家的散养母鸡。

“它们是美丽而单纯的生物，时刻提醒着生活的本质，“她说道。

喂养这些动物需要一小时，因此塞弗里德将锻炼融入这项任务：当老矮种马吃食时，她会利用这半小时在健身房里边骑车、跳绳或举重边照看它。

37岁的塞弗里德因在《贱女孩》中饰演迷糊的凯伦·史密斯走红，去年凭借在《辍学生》中饰演Theranos创始人伊丽莎白·霍姆斯获得艾美奖。如今她在Apple TV+剧集《拥挤的房间》中饰演一名心理学家，负责审讯汤姆·赫兰德饰演的暴力犯罪嫌犯。以下是关于她最爱的早餐、与丈夫对戏经历以及收到的最佳建议的访谈。

周一你几点起床？醒后第一件事做什么？

我醒来后先煮咖啡，喂狗，再把儿子的牛奶放进温奶器。之后能坐45分钟，然后就得去喂农场动物了。

你的早餐和咖啡习惯是怎样的？

黑咖啡。我的马克杯能用一整天。反复加热后，到下午即使凉了也照喝不误。我必吃Daily Harvest[麦片]，每晚用牛奶浸泡。我超爱这个，是有史以来最便捷的早餐。

你平时会做什么活动来反思自己？

我总会抽时间钩织，那是我的冥想方式。我正在完成一条工艺复杂但很漂亮的裙子。当双手创造东西时，我会完全沉浸到另一个世界，而且我很擅长这个。就像我女儿放学回家时常说的，这让我内心特别充实。

作为母亲如何安排早晨事务？

确保每个人在我出门前都得到妥善安排。必须说明的是我很幸运——我母亲就住在隔壁，她在家时大多会替我女儿做好上学准备。最近我丈夫经常外出工作，如果他在家，早晨就是我们三人分工：一人照顾儿子，我母亲给女儿做早餐，小儿子则边看《布利皮》动画片边喝牛奶吃麦片。

为出演《拥挤的房间》中的心理学家做了哪些准备？

作为演员，我对人性有着近乎偏执的探究欲，而心理学家正是最关注人际关系与情感联结的群体。但我要演绎的是1970年代末的女性心理学教授，当时这仍是男性主导的领域。研读剧集主创阿齐瓦·高斯曼母亲（米拉·罗森伯格）的著作特别有意思，她经营过一家问题儿童疗养院。每章都讲述一个她接触过的受创深重的孩子，她用母亲般的口吻与这些孩子对话，了解他们不为人知的内心世界——这正是我想诠释的角色特质。

在《拥挤的房间》中，阿曼达·塞弗里德饰演一名心理学家。图片来源：Apple TV+与丈夫共同主演这部剧集是什么体验？你们还会合作其他剧集或电影吗？

他是位出色的演员，我们合作非常默契。我唯一犹豫的原因是，我个人不太喜欢看现实中的情侣在银幕上演对手戏——不过这只是我的个人偏好。毕竟这种组合很常见，而且效果也不错。

你在《辍学者》中饰演伊丽莎白·霍姆斯的舞蹈片段引发强烈反响，你有舞蹈基础吗？

有的。实际上在办公室独舞的那场戏里，我融入了许多高中时跳过的动作，还用了Outkast的《Bombs Over Baghdad》作为配乐。我尽可能还原记忆中的舞步，因为伊丽莎白·霍姆斯高中时也参加过舞蹈队。这是我研究她生平时发现的共鸣点，当时就想：天哪，我们太像了——都参加过舞蹈队但跳得都不怎么样。

请谈谈你和两位发小创立的儿童游戏屋及装饰公司Make It Cute。

我4岁时认识了联合创始人安妮·赫恩和莫琳·诺斯（她们当时5岁）。这家公司能真正做起来全靠她们。我不擅长社交，也不擅长统筹事务，这不是我的思维模式。

我们三人在Zoom上创立了[Make It Cute]，因为当时我们都被安妮在她家建造的东西惊艳到了。疫情期间，她用冰箱纸箱搭建了这些房子，简直太棒了。我们当时就在想，我们该怎么做到？如何制作？如何让每个人都能拥有这样的东西？

我们使用纸板[制作游戏屋]。纸板可以回收利用。我之前没意识到，很多材料是无法做到这一点的。我们仍在努力把控质量，因为手工制作的东西不可能完美，但我们希望它们能在现有条件下尽可能完美。

你扮演的角色中，哪个最让人印象深刻？

苏菲。绝对是《妈妈咪呀》。我总是很惊讶有那么多人觉得这部电影非常治愈。有一天，一位多年前见过的忠实粉丝开了很远的路来参加发布会，她对我说：“我必须告诉你，这部电影让我更容易面对母亲的离世。“我当时就说：“天啊，谢谢你，但这并不是我的功劳。“是电影的功劳。我经常听到这样的话：这部电影让我和母亲的心更近了。

你得到过哪些对你影响深远的建议？

很多事情可以同时成立。这个观点真的打开了我思路。我们总是努力理解自己和他人，而我曾认为一次只能有一种真实感受：‘如果我这样感觉，就不能那样感觉’。这个建议提醒我，凡事都有灰色地带。你可以自相矛盾，但仍然没问题。

为清晰起见，本次访谈经过编辑和精简。

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