《华尔街日报》：对疏远的父亲们来说，父亲节是痛苦的提醒

迈克尔有三个成年女儿，她们已经四年没和他说话了。他的前妻因性格不合结束了这段婚姻，但女儿们却将家庭破裂归咎于他。“自从离婚后，我就再没收到过父亲节贺卡，如果今年能收到我会很震惊，“他告诉我，“仿佛我根本不存在。大女儿要结婚了，我甚至没收到邀请。“他对自己吐露的心声显得很惊讶，补充道：“我这辈子从没为任何事情这么伤心过。”

在我的心理治疗实践中，我见过许多像迈克尔这样的来访者：这些父亲曾发誓要做得比自己的父亲更好，如今却可能错过孩子的毕业典礼或孙辈的生日派对。社会学家林恩·雷切克与同事去年发表在《婚姻与家庭杂志》上的研究表明，26%的父亲会在某个阶段与成年子女疏远，这个比例是母亲的四倍。父亲尤其容易与女儿关系疏离。

父亲与子女疏远现象加剧有多重原因。其一是如今孩子在成长过程中有父亲陪伴的可能性远低于几十年前。研究机构"儿童趋势"发现，2016年美国约40%的新生儿是非婚生子女，而1990年这一比例仅为28%。社会学家弗兰克·弗斯滕伯格指出，从未结婚的父亲"更可能逐渐退出孩子的生活，随着孩子成长几乎或完全失去联系”。这种情况下，即使父亲日后试图联系，孩子也可能缺乏重新接触的动力。

在我专门研究家庭疏离现象的实践与研究中，常目睹离婚如何将父亲置于风险境地。为重新获得掌控感，子女往往会将责任归咎于父母中的一方。离婚还可能导致父母相互贬低。“当母亲与父亲在离婚或分居后存在矛盾时，她们有时会成为守门人，阻止或阻碍子女与父亲接触，“加州大学伯克利分校心理学荣休教授菲尔·考恩和卡罗琳·考恩如是说。

再婚与父母的新恋情会将新角色引入子女生活，这些新人常被视作情感与物质资源的竞争者。研究表明孩子的感受并非空穴来风。当父亲在人生后期建立新伴侣关系时，他们更倾向于优先考虑这段感情和新子女，而与原有子女的纽带往往逐渐弱化。这种现象也可能源于新任妻子或伴侣会优先考虑自己的子女及家族，从而导致父亲原有子女及亲属关系受损。

当然，限制父亲参与的不仅是离婚。男性——无论离婚与否——有时更不愿意或难以进行维持良好亲子关系所需的沟通。当关系出现裂痕时，他们也较少向家人朋友寻求指导或纠正反馈。“男性的核心问题并非自我厌恶、愚昧、贪婪或任何其他被指责的缺点，“心理学家托马斯·乔伊纳在《高处不胜寒：男性成功的昂贵代价》中写道，“真正的问题在于孤独；随着年龄增长，他们逐渐失去与亲友的联系”，这往往是将工作与自主权置于生活中心的结果。

当今紧张的政治环境无助于改善问题。2016年大选后不久的路透社/益普索民调显示，16%的受访者因政治分歧与亲友断绝往来。我诊所的来访者约瑟夫就是如此：“我上届大选投了特朗普，而我同性恋的儿子说无法再与我往来，因为特朗普让他这类人处于危险中。他说如果我支持特朗普，就等于支持对他施暴。”

约瑟夫与儿子原本亲密，他虽不认同特朗普关于LGBTQ群体的言论，但作为终身共和党人总是支持本党候选人。“仅仅因为投票选择某个政客就永远不见儿子，这完全说不通，“他说。虽然约瑟夫支持儿子的性取向，但并非所有父亲都如此。大量研究表明，子女的LGBTQ身份常导致与父母（尤其是父亲）的接触减少及负面互动增加。

育儿理念的代际差异也在加剧隔阂。一位中型企业CEO理查德告诉我：“女儿说我在她成长过程中实施情感虐待，造成心理创伤。创伤？我教她踢足球、辅导大学申请文书、带她旅行。不是说我是完美父亲，但虐待？绝没有！“他掏出手机给我看照片：三岁时陪她在篝火旁，青少年时期带她在美国河漂流，二十出头时在雷尼尔山顶击掌庆祝。“这看起来像创伤童年吗？”

但他的女儿却持不同看法。这是代际差异的常见现象，部分原因在于对虐待或忽视行为的定义正在扩大。不幸的是，当父亲感到不被尊重或遭到拒绝时，他们比母亲更容易表现出敌意，这只会削弱孩子可能拥有的原谅或治愈的动力。根据我的研究和数千名我咨询过的疏远父亲，我给父亲们的建议是：不要辩解，不要责备，也不要批评。与其问你的孩子“你为什么要这样对我”，不如说“我知道你这样做是因为你觉得这是最健康的选择。”

理查德最终与女儿和解，因为他接受了自己的行为对她造成的伤害比他意识到的要严重得多，并做出了弥补，承诺未来会做得更好。当无法修复关系时，你可以通过记住你的孩子并不是评判你作为父母价值的最终仲裁者来度过父亲节。他们可以有自己的看法，但他们的不满并不能否定你多年来对他们的爱或对他们生活的积极影响。

约书亚·科尔曼是一位心理学家，现代家庭委员会的高级研究员，也是《疏远的规则：为什么成年子女会断绝关系以及如何治愈冲突》一书的作者。

发表于2023年6月17日的印刷版，标题为《对疏远的父亲来说，父亲节是一个痛苦的提醒》。