更快准备上班：女性快速着装终极指南 - 《华尔街日报》

我可不是 早起型人——实际上，我连下午型都算不上。在疫情期间，我的生物钟和柏林夜店营业时间同步倒也无妨，毕竟可以穿着睡衣参加早上九点的视频会议，笔记本摄像头下那件上衣看起来足够像正经衬衫，能糊弄同事。但如今纯远程办公已比《养虎为患》还要遥远，最近工作职责要求我安排线下晨会和采访，还得穿戴得体到场。

纽约职业装品牌M.M. LaFleur创始人莎拉·拉弗勒表示，混合办公模式下许多女性每周只需到岗两三天，“我们的优先级变了。我们开始意识到在梳妆上花费了太多时间——这些时间本可以用来睡觉。“但贪睡党们也不愿顶着睡眼惺忪的模样上班。虽然纯色黑裙、外套和平底鞋能节省时间，但也会让你（和同事）无聊到犯困。我请教了几位高效又时髦的女性，她们坚信有更好的解决方案——既能缩短晨间准备时间，又不会穿得像沉迷Ann Taylor的守丧者。

“我爱睡懒觉，但市场不等人。“丹佛金融策略师萨曼莎·邓恩说道。在那些梦境流连过头的早晨，她十分钟内就能出门，秘诀在于：衣柜里常备一排预先扣好扣子的印花衬衫，随手抓一件搭配Lululemon高腰弹力裤。“这裤子看起来和西装裤一模一样，但完全不用操心拉链或腰带环，“她说，“一套就能出门。”

金伯利·皮尔特·加布里埃尔15分钟快速穿搭法的核心，在于备好几条风格狂野的图案裙裤轮换。这位38岁的纽约苏富比拍卖师总爱用各种挺括的白衬衫搭配这些吸睛单品。“我有几条普拉达下装，上面印着最古怪的图案——火焰、电话机之类的疯狂元素。“她表示，这些单品本身足够出彩，无需再搭配首饰或腰带等装饰，“直接穿上就行”。额外好处是当小宝宝用吃完早餐的黏糊小手抓她时，繁复花纹能完美掩盖污渍。

更传统的职场人士可以参考纽约佩雷尔曼表演艺术中心制作总监王美音的做法。她的八分钟极速穿搭秘诀是选择番茄红或钴蓝色等浓郁色调的纯色连衣裙。“套上裙子只要两秒钟，“偏爱COS建筑感设计的王女士说。

有时细节能省下关键时间，比如提前将一脚蹬鞋尖朝门摆放。“踩进去头也不回就走，“纽约时尚高管普丽娅·舒克拉说。她12分钟的晨间流程包括搭配T台级造型，还要搞定两个六岁以下的孩子。

浴帘造型与鞋履来自Miu Miu 2023秋冬系列；耳环480美元，MiuMiu官网；手镯350美元，戒指344美元，SapirBachar官网；戒指2000美元，AliWeissJewelry官网；棕色皮革包3150美元，MiuMiu官网但即便你摆满了所有一脚蹬的鞋子，如果还在费时熨烫褶皱，依然会手忙脚乱。LaFleur通过选择抗皱单品规避了这个时间陷阱，比如毛料斜纹裤和混纺聚酯的连衣裙与衬衫。“少量合成纤维对防皱非常有效，“她说道（LaFleur提倡使用再生合成材料制成的款式以减少环境危害）。她的另一条建议：常备一两件百搭西装外套，如下面这款，能让大多数造型立刻显得职场得体。

担心化妆会拖慢速度？琼斯路美妆创始人芭比·布朗表示不必忧虑，她声称只需在内眼角轻点少许高光粉就能实现15秒焕亮效果。“这能让你瞬间神采奕奕，“布朗说。洛杉矶化妆师罗米·索莱马尼的明眸秘诀只需7秒准备时间（我亲测有效）。“按压而非涂抹"遮瑕膏遮盖黑眼圈，她解释道，随后用Glossier眉胶梳理眉毛就能获得"清爽、利落、惊艳"的效果。

美妆专家坚称15秒即可打造清新面容。手链售价477美元，SapirBachar.com有售发型也不该成为晨间绊脚石。41岁的查尔斯顿博主格蕾丝·阿特伍德拥有一头"浓密卷发”，但戴森卷发棒能快速干发并抚平毛躁——若不吹干头发她的造型流程不到10分钟，若需吹干则约30分钟。纽约白玫瑰集体的蒂娅·罗滕伯格指出，比起任何吹风机，刻意打造的凌乱发髻效率更高，适合各种中等长度至长发的发质，束发前涂抹少许发乳或发油可防止断裂。

上周，在与一位设计师进行线下早间面试前，我测试了这些快速准备技巧。我的早晨流程包括：两分钟淋浴；将湿发吹至微干耗时五分钟；涂抹防晒霜和Huda液体唇膏用了一分钟；穿上海军蓝A字裙搭配 oversized 泡泡袖耗时21秒；蹬上饰有黑色蝴蝶结的平底鞋仅用6秒。

我准备好了吗？并没有——我的幸运圈形耳坠还藏在床底，疯狂寻找它们打乱了我的12分钟晨间流程。我本该听从时尚总监Shukla的建议：“在口袋里备一副备用耳环，等红灯时就能在车里戴上。“或者像我这种情况，在地铁上戴。

造型：Lizzy Wholley，妆发：Karol Rodriguez，模特：Stetts Models公司Jessica Zyrie；场地：Gary’s Lofts；T台图片：Geoffroy Van Der Hasselt/AFP/Getty Images

极速挑战

十分钟闪电战必备的十件时尚美妆单品

图片来源：Dries Van Noten; John Dickinson从左顺时针方向：

• 自带收腰腰带的百搭棉质衬衫裙。135美元，COS官网
• 廓形西装外套瞬间提升精致度。299美元，TheFrankieShop官网
• 褶皱半裙的印花自带造型感。875美元，DriesVanNoten官网
• 抗皱白衬衫能与绝大多数单品搭配。150美元，ThisIsAday官网
• 无需搭扣鞋带的皮革穆勒鞋。225美元，MargauxNY官网

从左顺时针方向：

• 刷上睫毛膏转移对疲惫双眼的注意力。34美元，PatMcGrath官网
• 粉丝们坚称这款Airwrap吹风机速度极快。600美元，戴森官网
• 用这款塑眉凝胶快速提亮面容。17美元，Glossier官网
• 这款液体唇膏不易晕染。23美元，HudaBeauty官网
• 护发乳液可防止发髻中的发丝断裂。32美元，RAndCo官网

你上班前需要准备多久？

我们调查了曼哈顿中城女性的晨间例行程序

#### 乔·裘德，31岁，从事加密货币资产管理

15到30分钟

“我通常穿一件长裙。它穿起来很方便，而且总是很好看。我甚至不用熨烫它。我的化妆程序很科学：遮瑕膏、睫毛膏、腮红和眉笔，因为我的眉毛很乱。”

#### 曹雨薇，26岁，从事机构股票销售

5到10分钟

“我醒来时，我的Google Home会告诉我天气。如果天气好，我会选择浅色——它能让我的脸看起来更精神，尤其是当我睡眠不足的时候。然后我戴上耳环，洗脸，刷牙，就准备好了。”

#### 安妮塔·达·席尔瓦，49岁，时装设计师

10到30分钟

“我在早餐时计划我的着装。如果我有活动，我会花一个小时在美容上——把头发拉直，打好粉底和眼线。但今天我只用了10分钟。粉底，快速涂上睫毛膏，我就准备好了。涂上睫毛膏后，我看上去就不那么疲惫了。”

#### 尼基·麦克休，50多岁，从事通讯工作

12分钟

“我主要混搭中性基本款，所有的单品都能搭配。我习惯在晚上熨衣服。我的美容程序并不复杂：保湿霜、防晒霜、睫毛膏，涂一点颜色就出门了。”

#### 凯西·雷维洛，41岁，运营副总裁

45分钟到2小时

准备时间长短取决于我是否需要洗头吹发。通常我会在前一天晚上在脑海里想好穿搭。最近的做法是试穿时对着镜子拍照，存入手机相册。这样就能快速浏览，清楚知道衣柜里有什么。如果衣服需要快速除皱，我会扔进烘干机。疫情前我每天都会化全妆，但现在有些日子根本不化妆——只涂润色防晒霜。

——根据莉兹·沃利的采访编辑

更正说明格蕾丝·阿特伍德是一位41岁博主，包含吹头发在内的完整晨间流程约需30分钟。本文早期版本误称其为42岁的博主兼图书顾问，且晨间流程不足10分钟。（5月30日修正）

《华尔街日报》未向文中提及的零售商收取产品推广费用。所列零售商通常并非唯一销售渠道。

刊载于2023年5月27日印刷版，原标题《13分钟出门术》