《华尔街日报》：那些在生活压力大时给所有人放一天假的公司

自我关爱日让员工有机会暂时远离办公室的压力。图片来源：ISTOCK越来越多的公司为员工增设特殊个人假，这些假期并非用于看病或处理杂务，而是为了缓解职场外的压力事件。

企业高管表示，提供此类个人假是他们为关注员工心理健康所采取的多项措施之一。其他举措还包括设立全公司范围的心理健康日以及现场减压室。

这些措施反映了管理层的信念：在紧张的劳动力市场中，直接解决员工心理健康问题是留住和吸引顶尖人才的关键。

“心理健康是当今职场危机，“NerdWallet首席人力官Lynee Luque表示，“我们认为心理健康关怀不应简单归入带薪休假或病假范畴。”

这家个人理财公司的员工享有不限量的带薪休假、每季度8小时带薪志愿服务时间，以及工作满五年后的五周带薪休假。但Luque女士表示，管理层仍担心这些措施不够。

因此NerdWallet最近开始每年提供四个指定的自我关爱日，其理念是全公司在同一天停止工作，确保每位员工都能彻底放松。

卢克女士表示，他们也不希望员工担心休假归来会面对"堆积如山的工作”，而全公司统一放假能有效避免这种情况。

大量研究数据正推动企业调整策略。盖洛普公司最新报告显示，员工敬业度跌至历史新低，主因是"缺乏职场关怀”。与此同时，美国心理学会和安永的研究表明，受焦虑、倦怠、抑郁等常见心理健康问题困扰的员工更容易离职。

人员更替既耗时又昂贵。麻省理工斯隆管理学院研究显示，填补一个职位的成本可能高达该员工年薪的两倍。

为财富500强企业提供职场文化咨询的专家、《倦怠》一书作者珍妮弗·莫斯指出：“当前员工对心理健康支持的需求达到空前高度。”

心理健康初创公司Alma人力资源与文化高级副总裁娜依拉·班克斯透露，该公司自2022年起为员工提供两天带薪"缓冲假"，用于处理职场外的创伤性事件。

这一想法最初源于2020年乔治·弗洛伊德被明尼阿波利斯警察杀害后，关于如何最好地支持员工的讨论，并在当年夏季其他事件中获得了更多关注。起初，Alma公司与心理健康专家合作开展了团体支持会议，但最终公司决定让员工自行选择最适合的自我关怀方式。

Alma公司正开始收集关于人们如何使用"暂停日"的数据。

Alma高级传播经理玛格丽特·波拿巴表示，她曾试图通过工作来分散注意力，以应对去年最高法院推翻罗诉韦德案的裁决。但在参加完当天第一个会议后，波拿巴女士说她难以集中注意力。她的上司注意到这一点，建议她休一个暂停日。

“你永远不知道这些情绪波动何时会出现，“波拿巴女士说。

雇主们表示，提供这些福利项目需要付出代价，比如聘请外部顾问或建设新设施。还可能引发未额外休假员工的不满，因为这可能增加他们的工作量。

此外，医疗等行业或一线岗位的从业者往往无法灵活采用这些替代方案。

但对Alma等公司而言，目前这些潜在代价是值得的。

“要求人们’像个男人/女人一样坚强’的理念对我来说并不陌生，“班克斯女士说，“但当你实施这样的政策时，它建立了信任。”

对于无法随时请假的人，领英和Adobe等公司设立了现场休息室，员工可以暂时离开开放式办公环境，在那里减压充电或处理艰难对话。

米勒诺尔公司设计策略总监约瑟夫·怀特表示，这家专注办公与家居设计的品牌集合企业最早推出了职场电话亭，随后又设置了冥想室。后疫情时代，这些空间采用柔和的配色和亲生物设计，融入声音、绿植等自然元素，并禁止使用电子设备。

在Adobe公司，西雅图办公室设有手工坊和户外篮球场，加州圣何塞总部配置了冥想舱，多个分部还设有独立音乐室。

Adobe全球职场体验负责人埃里克·克莱恩及其团队正在筹建静音室。克莱恩指出，经历疫情隔离后，需要为不习惯大规模社交的员工创造专属空间。

“这些空间将为经历困境的员工提供独处场所，既能进行自我反思，也能帮助调整思维状态。“克莱恩解释道。

当软件公司Atlassian在疫情期间重新设计其德克萨斯州奥斯汀办公室时，特别设置了跨宗教祈祷室，为工作日需要祷告的穆斯林员工配备了洗脚设施。

“这是对祈祷室的禅意诠释，不同于摆放宗教圣物的传统教堂风格。“Atlassian远程团队负责人安妮·迪恩表示。

本文发表于2023年4月19日印刷版，标题为《企业聚焦心理健康》。