《华尔街日报》：我和丈夫如何利用科技助力婚姻

简单的技术方案能消除婚姻中许多小摩擦。插图：德博拉·斯皮尔曼显而易见，没有哪段感情或婚姻能永远只有欢乐。我和丈夫罗伯·科廷汉结婚22年，尽管我们依然相爱（更神奇的是依然喜欢彼此！），但与人同居就意味着要应对各种琐碎摩擦。

鲜为人知的是，科技至少部分成就了我们持久的感情。我们不会让琐碎摩擦累积到影响感情的程度，而是试图将其消除——不是试图改变对方，而是采用简单的技术方案，让许多摩擦点无需争论就自然消失。有些技术方案需要大量投入，但多数只是利用现有科技工具的小改动。

为公平起见，我邀请罗伯共同探讨如何用科技解决关系中可能出现的烦恼。

**亚历克斯：*有人整晚不关灯。***如今我是家中早起的人，随着作息越来越提前，半夜醒来发现罗伯没关灯总会让我恼火——既因浪费电力，更因走廊灯光直射眼睛让我难以再次入睡。于是我将家中所有开关换成联网智能开关，并设置午夜自动关闭全屋灯光的简易家居系统。

**罗布：*别忘了我们孩子的睡前流程。***我负责照顾最小的孩子睡觉，当我出差工作时，亚历克斯有时会需要提醒这个流程是怎样的。（公平地说，就算是美国宇航局的飞行主管可能也需要一两个提醒：这孩子的睡前流程相当复杂。）为了确保一切顺利进行，我们把他的睡前流程加进了我们的家庭手册——存储为在线文档，这样我们俩都能即时更新和查看，还有其他所有重要的孩子信息（从医保ID号到他早上华夫饼里要加多少蛋白粉）。

**亚历克斯：*你把车钥匙放哪儿了？***有时候感觉婚姻就是一个漫长的过程，不断寻找配偶把你的眼镜、手机或钥匙放在哪里了。我们在所有经常共用的物品上，比如共用的车钥匙或遛狗时用的零食袋，都装了蓝牙追踪器，省去了很多“你把我的……放哪儿了”这样的对话。

**罗布：*你的闹钟把我吵醒得太早了。***当你和某人结婚时，你知道他们会成长和变化。而且你欢迎这种变化……即使他们变成了早起的人。但对于我这个夜猫子来说，被亚历克斯最早的会议闹钟吵醒就不那么受欢迎了。苹果手表来救场了：它的静音闹钟确保亚历克斯有充足的时间与东海岸客户会面，而她西海岸的丈夫可以继续打盹。

**亚历克斯：**你去买了杂货，但忘了买酸奶。 过去，每当罗布从杂货店回来少买一两样东西时，我都会大发雷霆，因为他把购物清单落在冰箱上了。后来我们改用亚马逊Echo来管理购物清单：任何人说“Echo，把酸奶加到购物清单上”就能添加物品，无论我们谁去杂货店，手机上都能看到最新清单。唯一的风险？可能会因为孩子把奥利奥加到清单上而买回一整包。

**罗布：*你碗碟机装错了。***作为家里唯一会正确摆放碗碟的人，这真是沉重的负担。与其和亚历克斯分担责任并对着她的摆放方式咬牙切齿，我干脆包揽了这项工作——这多亏我们在橱柜下安装了一个家庭助手设备。现在早晨我一边卸碗碟一边听新闻简报，晚上一边装碗碟一边看剧分散注意力，轻松又无怨气。

亚历克斯：我们总买家里已有的食物。 我对保持食品储藏室充足有序非常认真。但由于罗布负责大部分采购，储藏室有时会堆满他多买的花生酱（或面粉、番茄罐头），而他没意识到我们已有库存。现在我维护着一个在线表格记录储藏室和冷冻库存，这样就能清楚知道存货情况——以及何时真正需要补货。

**罗伯：*我受够了一直听你的电视声。***我真心佩服亚历克斯的多任务处理能力：她几乎做每件事时都在看电视——从写提案、分析数据到睡前放松。但有时候，被迫听这些声音确实有点让人受不了。现在，那些古装宫廷剧和硬核英式侦探剧在我们家的屏幕上无声播放着。这要归功于我们在客厅和卧室电视上都安装了Roku流媒体棒，让亚历克斯能通过手机上的Roku应用用耳机听节目。

**亚历克斯：*你搞砸了我的生日计划。*理智上，我知道盛大的生日庆祝并不能衡量我是否被爱或生活是否顺利。但情感上，如果生日那周到来时没有特别的安排，我还是会忍不住感到失望。由于活动策划不是罗伯的强项，我学会了提前一个月在日历上设置年度提醒，这样我就能提醒自己为这个重要日子组织一次旅行或聚会。

**罗伯：*我们的床实在太热了。***在很长一段时间里，大多数夜晚我都会舒适凉爽地滑入幸福的梦乡……而常常觉得夜里不够暖和的半睡半醒的亚历克斯，会嘟哝一声哀怨困倦的“冷”，把我惊醒。这会引发一轮不那么宁静的恒温器调节和羽绒被重新分配。最终拯救（和睡眠）以一种双区加热床垫的形式到来。现在亚历克斯可以把她那边的床烤到塔希提岛的温度，而我这边则保持亚热带气候。

**亚历克斯：*我们的卧室太冷了。***罗布习惯在睡觉时调低温度，这让我过去常常在冰冷的房子里醒来，难以起床。现在我们有了一个可编程的恒温器，它在我醒来前一小时开启暖气，再加上客厅的加热垫，让我早上可以舒适地取暖。

**罗布：*我需要一些啦啦队式的帮助。***每当亚历克斯成功解决某个特别棘手的技术问题时，她喜欢夸张地自嘲式地喊出“谁是最强大的？！”然后我和孩子们会回答：“是你！”这对我来说一直很有趣，但我们的孩子有着更敏感的尴尬雷达。于是我转向自动化，编写了一个Alexa技能，当有人问“谁是最强大的？”时，它会回答：“那当然是亚历山德拉·塞缪尔。杰夫·贝索斯只能远远排在第二位。”

塞缪尔博士是一位技术研究员，也是《远程工作：如何无论在哪里都能在工作中茁壮成长》的合著者。她的邮箱是[email protected]。

本文发表于2023年3月13日的印刷版，标题为《我们如何用技术解决婚姻中的小烦恼》。