为什么减肥广告霸占了你的Instagram推送——《华尔街日报》

Julie Jargon

2023-03-11

根据Instagram不断向我展示的广告来看，你可能会觉得我整个人都要散架了。

我信息流中铺天盖地的赞助帖子暗示我需要服用补充剂来平衡荷尔蒙、购买血糖监测设备、咨询应用程序来加速新陈代谢、使用红光疗法减肥以及涂抹乳霜消除皱纹。

我可能已到中年，但我觉得这些我一样都不需要。

我是一个热爱户外活动的徒步爱好者，也喜欢烹饪。我关注户外和美食杂志，以及站立式桨板、小木屋和国家公园的账号。然而，我看到的广告没有一个是关于登山靴或烹饪用具的——全是告诉我正在变老、急需健康和美容帮助的内容。

我与十几位40多岁和50多岁的女性交谈过，她们表示自己的信息流也充斥着这类广告。中年男性告诉我，他们收到的是健身应用、生发乳霜和睾酮补充剂的广告。所有人都表示他们已经受够了。

“我们的目标是提供个性化的广告体验，帮助人们发现他们喜欢的企业和内容，”Meta Platforms公司（拥有Instagram和Facebook）的一位女发言人表示。“人们还可以通过关闭广告、修改广告偏好并告诉我们他们想多看或少看哪些广告来提供反馈。”

她说得对。确实有一些工具可以减少不需要的广告。（下文将详细介绍。）但如果我对这些与衰老相关的健康内容并不那么感兴趣，为什么还会看到这么多补充剂和减肥计划的广告呢？

Instagram通过收集用户的线上及线下活动数据来决定展示哪些广告。年龄、地理位置等基础因素会与你关注的账号、点赞内容以及点击过的广告相结合。

我查看了Instagram认为我想看的广告主题，发现了一些令人费解的内容。灯光？实验室？图片来源：Julie Jargon/华尔街日报若你的Facebook与Instagram账号相关联，它们会共享个人资料信息，包括你偏好的兴趣爱好、书籍等数据。

你使用的其他网站、应用、电子报及服务可能向Meta出售你的数据。

仅仅是浏览零售商网站、下载其APP或将商品加入购物车（未完成购买），就可能导致该商家的广告对你进行跨平台追踪。

你在实体店留下的电话号码或邮箱地址会被纳入客户名单，可能与Instagram资料匹配。那罐在维生素商店购买的胶原蛋白粉？或许就是各类保健品广告的源头。

Instagram和Facebook都允许点击广告右上角选择"为何看到此广告"。

但答案往往语焉不详。当我查看某减肥广告时，系统仅说明广告主想触达美国35岁以上女性——但该广告可能受"其他广告主选择"影响。

因此，如果你看到的广告与你的核心兴趣关系不大，那可能只是商业策略。

“算法的设计目的不是发现你的兴趣，而是为了公司的最佳利益，“前YouTube工程师、现为算法透明度组织AlgoTransparency创始人的纪尧姆·夏斯洛说，“如果试图改变你的兴趣对（平台的）利润更有利，它可能就会这么做。”

根据应用研究公司Sensor Tower的数据，健康与保健广告——一个包括药品、大麻软糖和生酮饮食计划在内的广泛类别——是Instagram日益增长的收入来源。2022年，健康与保健营销人员在Instagram广告上花费了11.3亿美元，比前一年增长了9.4%。

2021年是Sensor Tower开始追踪Instagram广告支出的第一个完整年度，健康与保健是第五大类别。去年，它跃升至第三位，仅次于消费品包装和零售——这两个类别在2021年至2022年间均有所下降。

只要有广告存在，公司就一直在推销抗衰老产品。当这些信息出现在社交媒体上时，它们更加集中。

我们知道看到太多某些内容对孩子们的影响，尤其是当涉及到身体形象时。但对于那些足够了解社交媒体运作的成年人呢？

“广告和图像的不断流动触发了我们所有人内心的弱点，“独立研究组织媒体心理学研究中心的主任帕梅拉·拉特利奇说。

她表示，在网上搜索如何变得更健康可能会适得其反，因为我们最终会被大量推销健康相关产品的广告淹没。

“想要看起来更年轻、更苗条、更健壮、妆容更精致或更时尚的焦虑和渴望，会因为我们不断寻找方法而持续被强化，将我们引向最初引发焦虑的信息来源，”拉特利奇博士补充道。“除非我们停止，否则这是一个无尽的循环。”

虽然工具可能有些繁琐，但有方法可以阻止你在Instagram和Facebook上看到不想看到的广告。

你可以隐藏不想看到的广告，并了解更多关于为什么你会看到这些广告的信息。照片：朱莉·贾根/华尔街日报调**整你的偏好。**你可以选择主题，减少看到某些内容的频率，比如政治、社会问题，以及美容和个人护理。进入设置，点击广告，然后点击广告主题。你可以点击任何主题并选择“减少显示”。

**隐藏广告。**点击广告右上角的按钮，会弹出一个屏幕，给你隐藏广告的选项。如果你点击它，Instagram将不再向你显示该广告，并且在一段时间内会减少显示来自该公司的广告。

**限制跨平台追踪。**你可以告诉Instagram不要使用跨平台活动来投放广告。从设置中，点击广告，然后点击“广告合作伙伴的活动信息”。

我计划在我的账户中完成所有这些操作。我会告诉你Instagram接下来会向我展示什么。

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写信给朱莉·贾根，邮箱：[email protected]

刊登于2023年3月14日的印刷版，标题为《Instagram认为我老了》。